Obsah článku
O epifýze nebo šišince jste už určitě někdy slyšeli. Je to žláza v mozku, která kontroluje v těle mnohé důležité věci. Proto je důležité se o ni starat a pravidelně ji detoxikovat.
Tato malá žláza se nachází uprostřed mozku a její funkce souvisí s naší fyzickou i duševní pohodou. Kvůli tomu se často nazývá také “třetí oko”.
Bohužel, šišinka je v dnešní době bombardována mnoha toxiny kvůli znečištěnému životnímu prostředí a hektickému životnímu stylu, jaký vedeme.
Negativní něj ovlivňují i nezdravé potraviny, které konzumujeme či stres, kterému jsme denně vystaveni.
Proto se epifýza stává jakoby vytvrzená či jinak řečeno kalcifikované. Tento stav pak značně narušuje její základní funkce.
Funkce a úkoly šišinky
Tato šlachovitá žláza se nachází ve středu mozku. Její tvar a velikost je podobný borůvce, případně hrachu.
Hlavní úkol šišinky je tvorba melatoninu, chemické látky, jejíž funkcí je regulovat náš spánek. Jeho hladina v krvi je nejvyšší právě v noci.Okrem toho je melatonin také silný antioxidant, který zpomaluje stárnutí.
Epifýza vylučuje i další hormon, serotonin. Jde o neurotransmiter, který udržuje rovnováhu naší mysli a činí nás šťastnými.
Tělo také dokáže serotonin chemickou reakcí změnit na melatonin. Jedná se tedy o navzájem provázané hormony, z nichž první působí v noci, druhý zase během dne.
Lidé tvrdí, že užívání doplňků melatoninu u nich vytváří zvýšené pocity empatie.
Také se předpokládá, že epifýza produkuje látku DMT. Jde o substanci spojovanou s tvořivostí, fantazií, sny a dokonce halucinacemi.
To vysvětluje i důvod, proč se epifýze říká “třetí oko”.
Příčiny, proč dochází ke kalcifikaci šišinky
Naše šišinka se kalcfikuje (vápenatý) v důsledku hromadění toxinů. Hlavním viníkem je fluor, který se nachází v teflonových pánvích, ve většině zubních past či dokonce v mnoha přípravcích.
Další příčiny kalcifikace epifýzy zahrnují:
- rafinovaný cukr
- většina zpracovaných potravin
- alkohol
- kofein
- hormony
- rtuť (nachází se ve většině ryb)
- tabák
Nejefektivnější způsoby detoxikace epifýzy
Mezi ověřené způsoby odvápnění a detoxikace šišinky řadíme následující:
1. Vitamin K (K1 a K2)
Tento vitamín se projevuje dvěma způsoby – jako K1 a K2. První se nachází v zelené listové zelenině, zatímco K2 je tvořen střevní mikroflórou ve střevech.
Vyskytuje se také v potravinách, jako jsou vaječné žloutky, kuřecí nebo husí jater, mléčné výrobky z ekologicky chovaných krav, rybí jikry, kyselé zelí, rybí oleje (omega 3 mastné kyseliny) a měkkýši.
V kombinaci s vitamíny A a D3 odstraňuje vápník nejen z tepen, ale i epifýzy. Odtud ho přenese tam, kam patří – do kostí1.
2. Jód
Studie ukázaly, že jód odstraňuje fluorid sodný prostřednictvím moči.
Problém je, že mnoho lidí ho má nedostatek. Proto byste měli jíst více potravin bohatých na jód, jako jsou mořské ryby a řasy.
3. Česnek
Česnek je jedním z nejsilnějších přírodních antibiotik a také detoxikuje epifýzu rozpouštěním vápníku.
Měli byste užívat polovinu zhmožděného stroužku obden. Natřete si ho například s medem na chléb s máslem.
Pokud je vadí přílišný zápach, namočte ho do čerstvě vylisované citronové šťávy nebo jablečného octa.
4. Jablečný ocet
Surový jablečný ocet má vysoký obsah kyseliny jablečné, která detoxifikuje tuto žlázu.
Přidávejte si ho do salátů či jiných jídel. Můžete jednoduše zředit 1 čajovou lžičku octa s vlažnou vodou a vypít to.
5. Bór
Bor je dalším silným detoxikátor na Šašinka. Účinně totiž odstraňuje fluorid z těla, čímž zabraňuje její další kalcifikaci.
6. Destilovaná voda
Destilovaná voda je nejčistší formou vodou, která vyplavuje toxiny a vápník z těla.
Přesto se ujistěte, že během provádění této metody konzumujete i dostatek minerálů, které v destilované vodě chybí.
7. Tamarind
Tamarind je běžně používaný v Ayurveda. Je vyroben z kůry stromu Tamarind. Účinně odstraňuje fluorid z tkání a vyplavuje ho ven z těla močí.
Tamarind se často přidává do některých kari omáček kvůli jeho sladkokyselé chuti. Používá se také při přípravě čajů a tinktur ponořováním v horké vodě během 2-3 minut.
Závěr
Zdraví epifýzy má velký význam pro naše celkové zdraví, protože vedle zkvalitňování spánku zlepšuje pocity pohody, štěstí a dobré nálady.
Detoxikaci šišinky dělejte několikrát do roka po dobu 4-5 dní, abyste ji vyčistili a podpořily její funkce.
Nezapomeňte se také ujistit, že natrvalo a co nejvíce snížíte příjem fluoru, který jí ze všeho škodí nejvíce.
