Niektoré rastliny sú vďaka svojim všestranným liečivým účinkom skutočným zázrakom. Sú darom priamo od Boha alebo matky prírody a predstavujú najlepšiu možnú alternatívu k bežným farmaceutickým liekom pri mnohých druhoch zdravotných problémov. Jednou z takýchto mimoriadne užitočných bylín je bobkový list. Zvyčajne sa používa len na ochutenie jedál a jeho úžasné liečivé vlastnosti sa často prehliadajú.
Liečivé účinky bobkového listu
- kožné infekcie
- artritída a reumatizmus
- kŕče
- zápal močového mechúra
- vysoký krvný tlak
- migrény a bolesti hlavy
- problémy so sedacím nervom
- opuchy a hromadenie tekutín v končatinách
- svalové a psychické vyčerpanie
- nedostatok energie a únava
- otitída (zápal ucha) a uretritída (zápal močovej trubice)
- predmenštruačný syndróm
- nespavosť, chrápanie
- nadúvanie, poruchy trávenia a bolesti brucha
- depresia
- nervové a svalové kontrakcie
Aby ste sa zbavili uvedených zdravotných komplikácií alebo im predišli, stačí piť čaj z bobkového listu.
Recept na čaj z bobkového listu
- 1 liter vody
- 5 až 6 sušených bobkových listov
Postup
1. Do hrnca nalejte vodu a nechajte ju zovrieť.
2. Keď voda začne vrieť, vložte do nej bobkové listy a varte ich niekoľko minút na miernom ohni.
3. Potom vypnite plyn, prikryte hrniec pokrievkou a nechajte lúhovať 10 až 15 minút.
4. Čaj sceďte. Ak chcete, môžete ho trochu osladiť medom.
Použite
Na dosiahnutie najlepšieho účinku užívajte jednu šálku (2,5 dcl) 2 až 4-krát denne. Najlepšie je piť ho ráno hneď po prebudení, večer pred spaním a raz alebo dvakrát počas dňa. Užívajte ho pravidelne každý deň, kým sa váš zdravotný stav nezlepší.
Čo ponúka čaj z bobkového listu navyše
Okrem vyššie uvedených zdravotných výhod vám čaj z bobkového listu dodá aj vitamín A a minerály horčík, vápnik, draslík a železo. Ak chcete zmierniť reumatické bolesti, okrem pitia čaju masírujte postihnuté kĺby olivovým olejom, v ktorom necháte týždeň vylúhovať rozdrvené bobkové listy. Ak sa chcete zbaviť lupín, oplachujte si hlavu odvarom z bobkových listov. Ak trpíte cukrovkou, pitie čaju vám pomôže regulovať hladinu cukru v krvi.
V lete vám bobkové listy roztrúsené po dome uľahčia udržanie komárov na uzde. Môžete ho použiť aj na zmiernenie príznakov a urýchlenie liečby chrípky, prechladnutia, nádchy a iných dýchacích problémov. Na tento účel sa úspešne používajú zábaly z odvaru, ktorý sa prikladá priamo na hrudník. Zábaly môžete použiť aj na liečbu kožných infekcií, akné, vyrážok a ekzémov, pretože bobkový list má pomerne silné antibakteriálne účinky.
