Obsah článku
Nadváha není jen neestetická, ale navíc je i zdraví škodlivá.
Přebytečné kilogramy představují pro naše záda zátěž a také zvyšují riziko vzniku srdečních onemocnění a cukrovky.
Je jasné, že bez pravidelného pohybu a vyvážené stravy nedosáhneme žádoucích efektů. S pomocí tohoto čaje ale možná tento proces urychlit!
Nejdůležitější je upravit metabolismus! Nadváha je často způsobena pomalým spalováním. Pomůže ale čaj z těchto přísad.
Budete potřebovat:
- 250 ml vody
- 2 lžičky medu
- 1 lžička skořice
- 1 lžička kokosového oleje
Postup:
Stačí vše smíchat dohromady a vypít polovinu nápoje před spaním a druhou ráno nalačno. Tímto způsobem můžete zhubnout až 2, 5 kg za týden!
Skořice zahřívá a organismus pracuje rychleji, aby si tělo udrželo stálou teplotu.
Navíc toto aromatické koření snižuje hladinu cukru v krvi a potlačuje chuť na sladké.
Kokosový olej zrychluje spalování tuku. Med je zdraví prospěšný a navíc vám tento čaj perfektně ochutí.
Dobrou chuť!
