Nezabudnite na jednu vec. Hemoroidy má každý, ale pokiaľ jedného človeka neustále trápia, iný ich nemusí ani zaregistrovať. Hemoroidy sú vlastne vypuklé žily v konečníku a jeho okolí. V podstate by sme mali byť vďační za ich existenciu. Pretože bez nich by sa z konečníka mohla začať valiť stolica.
Hemoroidy
Nezabudnite na jednu vec. Hemoroidy má každý, ale pokiaľ jedného človeka neustále trápia, iný ich nemusí ani zaregistrovať. Hemoroidy sú vlastne vypuklé žily v konečníku a jeho okolí. V podstate by sme mali byť vďační za ich existenciu. Pretože bez nich by sa z konečníka mohla začať valiť stolica.
Medzi najčastejšie príznaky hemoroidov patria
- opuchy
- svrbenie
- krvácanie
- podráždenosť
- bolesť
- Nejde teda o veľmi príjemný zdravotný problém
Uistite sa, že ste ich správne diagnostikovali. Hoci sú samy o sebe neškodné, majú niektoré spoločné znaky s inými, závažnejšími ochoreniami.
Čo sú hemoroidy?
Ak by sme ich mali presne opísať, ide o opuchnuté, vpadnuté a zapálené cievy v stene análneho otvoru alebo v dolnej časti konečníka. Uvedené príznaky sa objavujú, keď je prítomný zvýšený tlak, ktorý spôsobuje, že sa žily prehýbajú a plnia krvou.
K tomu dochádza najčastejšie pri stolici, oslabení análneho zvierača dlhým sedením alebo počas tehotenstva. Hemoroidy sa môžu nachádzať vo vnútri konečníka (vnútorné hemoroidy) alebo pod kožou v okolí konečníka (vonkajšie hemoroidy).
Prírodné lieky na hemoroidy
Myslite na vlákno
Výskyt hemoroidov v západnom svete je taký vysoký najmä kvôli životnému štýlu a spôsobu stravovania. Zmena stravovacích návykov, cvičenie, dostatok tekutín a zníženie stresu pomôžu nielen pri hemoroidoch, ale zlepšia aj váš celkový zdravotný stav. Vláknina by sa mala stať vašou mantrou. Jej nedostatok v strave je najčastejšou príčinou zápchy.
Pravdepodobne viete, že vláknina sa nachádza najmä v ovocí a zelenine. Pre lepší výsledok však môžete zvážiť aj doplnky stravy. Výborným zdrojom vlákniny sú napríklad mleté ľanové semienka. Z doplnkov je známe psyllium. Deň môžete začať pohárom vody a čajovou lyžičkou psyllia, ktoré vám dodá extra dávku vlákniny.
Čisté a suché
Nepoužívajte komerčne vyrábané mydlá na umývanie konečníka pri sprchovaní. Tie sú často dosť dráždivé. Lepšou voľbou je prírodné mydlo alebo len obyčajná voda. Dôkladne si umyte konečník a okolie a po sprchovaní ho utrite do sucha.
Jablčný ocot
Existuje niekoľko prírodných látok, ktoré možno použiť na hemoroidy. Vyskúšajte jablčný ocot - kráľa alternatívnej medicíny. Stačí navlhčiť vatový tampón v jablčnom octe a priložiť ho na análny otvor. To by malo pomôcť pri zápale.
-
Virginia creeper
Pŕhľava virginská (lat. Hamamelis virginiana, ang. Witch hazel) je vynikajúca bylina na hemoroidy. Používa sa vo forme krému, tekutiny alebo ako zábal.
Listy a stonky tejto rastliny sa na liečbu hemoroidov používajú už od staroveku. Má nasledujúce účinky:
-
znižuje krvácanie
-
zmierňuje bolesť
-
znižuje svrbenie
-
odstraňuje opuch
Môžete si kúpiť napríklad hygienické vložky navlhčené villanum alebo použiť odvar z neho s vatou. Môžete pridať aj šťavu z aloe vera.
Ďalšou možnosťou je pripraviť kúpeľ vo vile.
Stačí vziať niekoľko hrstí sušenej bylinky, nasypať ju do vane s teplou vodou a namáčať sa vo vani, kým nepríjemné príznaky hemoroidov neustúpia.
Opadavé tŕnisté
Ďalšou účinnou bylinou pri hemoroidoch je ostrica listnatá (Ruscus aculeatus, Butcher's broom). Pôsobí tak, že sťahuje a zužuje žily a má aj protizápalové vlastnosti.
Odporúčame: Prírodná liečba zhoršeného zraku
Výťažok z nej možno konzumovať vo forme kapsúl alebo čaju. Má mierne horkú chuť, preto ho môžete osladiť medom.
Drepy
Keď som cestoval po Ázii, zvykol som si používať stojace toalety. Dokonca som sa stal ich fanúšikom, keď som si uvedomil ich mnohé zdravotné výhody. Jedným z nich je prevencia hemoroidov. Vedeli ste, že v krajinách, kde sa používa tento typ toaliet, sa problémy s hemoroidmi takmer nevyskytujú? Prestavba domácej toalety alebo zmena bytov či domov môže byť trochu nepraktická. Avšak vždy, keď máte takúto možnosť, vykonajte veľkú potrebu na toaletu (napríklad pri potulkách lesom). Napokon, pokrčenie ramien je najprirodzenejší spôsob vykonania veľkej potreby.
Zaver
Vyskúšajte jedno alebo dve odporúčania z tohto článku, aby ste si uľavili od hemoroidov, a zistite, ktorá metóda vám najviac vyhovuje.
