Červený melón pozná každý, najmä počas horúcich letných dní. Pri vodnom melóne snáď nikoho nezaujímajú tvrdé jadierka vo vnútri. Väčšina z nás ich vyhodí a zbaví sa ich. Teraz vám však ukážeme, čo melónové jadierka obsahujú a čo dokážu.
Melónové jadrá
Ich najlepšou vlastnosťou je, že po rozdrvení sú veľmi užitočné pre správne trávenie.
Ďalším spôsobom, ako z melónových jadier získať čo najviac živín, je uvariť ich.
Zdravotné výhody semien melóna
- Tsystém mriežok
- Vyplachovanie črevných parazitov
- Ničí zápaly v tráviacom trakte
- Pozitívne ovplyvňuje svaly
- Zlepšuje pamäť
- Zväčšuje žily a znižuje krvný tlak v tele
- Pôsobí ako diuretikum (vytláča z tela nahromadenú vodu a opuchy)
Ich užitočný vplyv na močový systém je základným dôvodom, prečo mnohí odborníci odporúčajú melónové jadrá pri problémoch s močovým mechúrom a močovými cestami. Rovnako môžu odstrániť alebo zlepšiť filtráciu obličkových kameňov.
Obsah jadier
Melónové jadrá obsahujú vysoké množstvo látky nazývanej citrulín. Ide o prírodnú zlúčeninu, ktorá má silné preventívne účinky proti rakovine. Táto látka tiež rozširuje žily, znižuje hypertenziu, zabraňuje angíne pectoris a ateroskleróze. Zaručuje úplne lepší prietok krvi v tele a z veľkej časti podporuje kardiovaskulárnu štruktúru. Navyše jadrá melóna obsahujú aj nezvyčajné množstvo rôznych doplnkov, napríklad železo, horčík, vápnik, mangán a živiny A, B-komplex a C.
Čaj z melónových semienok
- 4 polievkové lyžice melónových semienok
- 1,5 až 2 litre vody
Postup
Semená rozdrvte alebo pomeľte Potom ich vložte do hrnca, zalejte vodou, prikryte pokrievkou a varte 15 minút na miernom plameni. Potom nechajte odvar vychladnúť pod pokrievkou.
Používanie
Pripravený čaj pite počas dňa. Dodané množstvo rozdeľte na 2 dni. Odvar pite 2 dni a potom urobte 2 dni prestávku. Takto pite odvar niekoľko týždňov.
Záver
Odporúčame vám, aby ste si semienka melóna ukladali postupne v polovici roka, pretože tento prírodný produkt nie je dostupný stále.
