Po zimných mesiacoch máme zvyčajne oslabenú imunitu, keď sme náchylnejší na rôzne bakteriálne a vírusové ochorenia. Tradičné recepty proti kašľu, prechladnutiu a nádche sú osvedčenými pomocníkmi pri liečbe týchto ochorení. O liečivých účinkoch cesnaku sme písali už mnohokrát. V kombinácii s mliekom sa však stáva hotovým elixírom zdravia.
Cesnakové mlieko
Mlieko však pite len počas používania tohto receptu a v obmedzenom množstve, inak môže spôsobiť prekrvenie alebo zápal v samotnom tele. V našom recepte pôsobí mlieko ako akýsi neutralizátor účinkov cesnaku na žalúdok. Surový cesnak spôsobuje mnohým ľuďom bolesti a podráždenie žalúdka. Cesnakové mlieko je neuveriteľne blahodarný zahrievací nápoj so silnými liečivými účinkami.
Recept na cesnakové mlieko
Ingrediencie - 10 rozdrvených strúčikov cesnaku
- 500 ml mlieka
- 2-3 čajové lyžičky cukru
- 250 ml vody
Postup
- Do hrnca nalejte mlieko a vodu a pridajte rozdrvený cesnak.
- Zmes priveďte do varu. Varte na miernom ohni približne 5 minút. Občas premiešajte a dávajte pozor, aby sa mlieko nezačalo variť.
- Keď vypnete plyn, pridajte cukor a premiešajte.
- Cesnakové mlieko je hotové! Pite ho ešte teplé, ale nie príliš horúce.
Poznámka: Varenie síce narúša niektoré liečivé účinky cesnaku, ale zďaleka nie všetky, iba menšinu. Varenie je však potrebné, aby cesnak nedráždil tráviaci systém.
Zdravotné výhody cesnakového mlieka
Lieči kašeľ
Do cesnakového mlieka môžete pridať aj mletú kurkumu. Cesnak zničí všetky baktérie. Kurkuma potlačí zápal v tele a upokojí chronický kašeľ.
Reguluje hladinu cholesterolu v krvi
Denná konzumácia tohto nápoja počas jedného týždňa zníži hladinu zlého LDL cholesterolu a zvýši hladinu dobrého HDL cholesterolu.
Lieči artritídu
Pravidelná konzumácia cesnakového mlieka zmierňuje bolesti pri artritíde a chronických zápaloch kĺbov.
Lieči astmu
Ak chcete zmierniť astmu, zjedzte pred spaním 3 varené strúčiky cesnaku.
Ochorenie srdca
Cesnakové mlieko znižuje hladinu LDL cholesterolu a zabraňuje tvorbe krvných zrazenín.
Bojuje proti zápalu pľúc
Pri zápale pľúc pite cesnakové mlieko 3-krát denne po dobu 0,5 až 1 dcl.
Bojuje proti nespavosti
Tento liečivý nápoj vás uvoľní a pomôže vám ľahšie zaspať.
Napomáha tráveniu
Cesnak je účinné antiseptikum. Posilňuje imunitný systém a napomáha tráveniu. Okrem toho čistí lymfatický systém a detoxikuje telo. Zvyšuje produkciu tráviacich štiav a bojuje proti hnačke.
Lieči pľúcnu tuberkulózu
Síra v cesnaku účinne lieči toto ochorenie. Rozmiešajte 3 strúčiky cesnaku v 240 ml mlieka a 1 litri vody. Zmes priveďte do varu a varte, kým vám nezostane 1/4 pôvodného množstva. Tento nápoj pite trikrát denne.
Boj proti žltačke
Cesnak účinne odstraňuje toxíny z tela a je skvelým pomocníkom v boji proti žltačke. Síra v cesnaku je výborná pri ochoreniach pečene a lieči jej stukovatenosť. Cesnak obsahuje alicín a selén, čím stimuluje tvorbu žlče. Na vyliečenie zo žltačky pite cesnakové mlieko aspoň jeden týždeň.
Odporúča sa: Prírodná liečba vysokého cholesterolu a upchatých ciev
Ischias
Cesnakové mlieko účinne lieči bolesti sedacieho nervu známe ako ischias. Jeho pravidelná konzumácia vám poskytne priaznivé liečivé účinky.
Lieči impotenciu a neplodnosť
Cesnakové mlieko vám môže pomôcť aj pri impotencii. Okrem neho by ste mali konzumovať niekoľko varených strúčikov cesnaku pri liečbe neplodnosti u mužov aj žien.
Záver
Cesnakové mlieko je rýchle a jednoduché na prípravu. Je výbornou alternatívou, ak nechcete prehĺtať množstvo chemických tabliet s negatívnymi vedľajšími účinkami. Vyskúšajte ho a nezabudnite sa s nami podeliť o svoje skúsenosti v komentároch pod článkom.
