Sedací nerv je najdlhší sval v tele. Často môže byť postihnutý ischiasom alebo ischiasom. Nájdete ho v zadnej časti tela, začína sa od zadku, pokračuje po celej dĺžke nohy a končí v jej dolnej časti. Bolesť sedacieho nervu môže byť veľmi silná a môže vystreľovať z chrbta na vonkajšiu stranu stehna a nohy až po chodidlo, čo môže byť v dôsledku toho veľmi traumatizujúce. Môže zmeniť váš každodenný pohyb, bežné úkony, váš život môže byť zmenený práve touto bolesťou. Táto bolesť sa prejavuje ako pocit ťažkých nôh, brnenie alebo necitlivosť. Môže tiež prekážať pri pohybe a sedení.
Ischias - najdôležitejšie informácie
Zápal sedacieho nervu sprevádza bolesť rôznej intenzity. Závisí to najmä od samotnej príčiny. Bolesť je tiež individuálna, ale v žiadnom prípade nie je príjemná, preto je dôležité začať sa zaoberať tým, ako si od tejto nepríjemnej bolesti čo najrýchlejšie pomôcť. Bolesť sa napríklad zhoršuje, keď sa predkloníte, zakašlete alebo kýchnete.
Príčin je viacero, napríklad vyhnutá medzistavcová platnička, prudké otočenie, degeneratívne zmeny v štruktúrach chrbtice, fyzické preťaženie svalov, svalové napätie v dôsledku vnútorného napätia. Liečba sa môže vykonávať rôznymi spôsobmi, pokoj na lôžku, trakcia bedrovej chrbtice, zábaly a pod. Keď to nezaberie, možno pristúpiť aj k chirurgickému zákroku.
Okrem toho lekári predpisujú aj lieky, ktoré pomáhajú poskytnúť rýchlu a účinnú úľavu. Je to však len dočasné a nie trvalé. Lepšie je použiť prírodné riešenie, ktoré vám pomôže z dlhodobého hľadiska a celkovo. Pomôže ochrániť nerv pred zápalom, tlakom a tiež pred bolesťou.
Prírodná metóda na potlačenie bolesti sedacieho nervu
Táto rýchla metóda vám pomôže vyriešiť váš problém do 10 minút. Jej účinnosť závisí od toho, v akom štádiu sa váš stav práve nachádza. Postupujte preto opatrne. Ide o liečbu, ktorú môžete aplikovať desať minút pred spaním.
Ingrediencie
- 1 liter jablčného octu
- hrsť morskej soli
- voda
Postup
- Vezmite lavor alebo inú vhodnú nádobu a nalejte do nej desať litrov dostatočne horúcej vody.
- Do tejto vody pridajte hrsť morskej soli a jeden liter jablčného octu.
- Všetko miešajte, kým sa soľ úplne nerozpustí.
- Ponorte nohy do lavóra a nechajte ich tam, kým voda úplne nevychladne.
- Potom nohy vyberte a osušte ich.
- Ľahnite si do postele a uistite sa, že vaše nohy zostanú v teple počas celej noci.
- Dobre ich prikryte prikrývkou.
Odporúčania
Keď sa ráno zobudíte, neostávajte bosí. Nechoďte bosí po podlahe a namiesto toho si obujte ponožky alebo papuče. Ak budete dodržiavať túto liečbu, úľavu od bolesti pocítite už pri prvej aplikácii. V prípade potreby postup opakujte každý deň, kým bolesť úplne nezmizne.
