Niekedy jednoducho potrebujeme naštartovať metabolizmus, najmä keď sa rozhodneme schudnúť. Nechcete sa príliš zaoberať diétami a namiesto toho si chcete pomôcť malými tipmi na chudnutie?
Aktivácia metabolizmu
Slaná voda nie je len zmesou vody a soli, ale aj kombináciou, ktorá naštartuje váš metabolizmus. Ideálnou možnosťou je rozmiešať morskú soľ v teplej vode a presne to by ste mali robiť každé ráno pred raňajkami. Vypite ju s pohárom slanej vody. Ste prekvapení? Článok vám napovie, prečo by ste tak mali urobiť!
Pohár slanej vody každé ráno
Je vaším ranným rituálom pitie kávy alebo čaju? Potom si pravdepodobne budete ťukať na čelo, keď vám poradíme, aby ste kávu alebo čaj vymenili za pohár slanej vody. Kto by pil slanú vodu? Nie je najchutnejšia. Táto zmes však poskytuje množstvo výhod, čo je pre súčasný rýchly životný štýl ako stvorené. Pozitívne nabité častice soli sa viažu na atómy vody a naopak. Táto zmes je zdravá a prospešná pre celé telo.
Toto nie je obyčajná záležitosť. V tomto prípade voda nie je len obyčajná voda a soľ nie je len obyčajná soľ, ktorú každý považuje za samozrejmú súčasť života. Morská soľ je bohatá na zložky, ktoré sú pre život nevyhnutné. Má napríklad horčík, sodík, striebro, draslík, vápnik, kremík a dokonca aj zlato. Tu sú dva hlavné dôvody, prečo každé ráno konzumovať trochu teplej vody s čajovou lyžičkou morskej soli.
Detox
Teplá voda s morskou soľou obsahuje veľké množstvo minerálov. Tie pôsobia ako lymfodrenáž, ktorá čistí vaše telo zvnútra. Telo sa zbavuje toxínov postupne a hlavne prirodzeným spôsobom. Zároveň ide o antibakteriálny proces, čo znamená, že sa z tráviacej sústavy uvoľňuje dostatočne veľké množstvo mikroskopických organizmov.
Trávenie
Soľ stimuluje slinné žľazy, ktoré vylučujú bielkoviny, ktoré premieňajú škrob a glykogén na normálne cukry. Pomáha aj pri poruchách príjmu potravy tým, že stimuluje telo k ďalšiemu spracovaniu potravy. Tieto účinky sú pre telo veľmi prospešné, preto sa nebojte zaradiť pitie teplej vody s morskou soľou do svojich ranných rituálov a uvidíte, ako sa vám vaše telo odvďačí!
