Hľadáte spôsob, ako čo najviac odstrániť chemikálie zo svojho života a žiť zdravšie? Najmä lieky obsahujú obrovské množstvo chemických látok. Dokážete na 100 % povedať, čo daný výrobok obsahuje a či je naozaj liekom pre nás a naše zdravie? ...
A či to nie je len jeden z mnohých výrobkov bez účinku? Na tieto otázky je veľmi ťažké odpovedať a jedným z riešení je vyrobiť si vlastné, domáce lieky. Zimné obdobie prináša prechladnutie a chrípku. Dnes vám ukážeme dva jednoduché recepty, ako si môžete vyrobiť účinný sirup proti kašľu.
Potrebné ingrediencie:
Voda 250 ml, cukor 8 PL, cesnak 4 strúčiky, 1 cibuľa, 1 PL strúhaného čerstvého zázvoru (deti radšej bez neho - páli), tymián 1 PL, majoránka 1 PL, citrón 1 PL, med 1 PL, citrónový (alebo akýkoľvek iný , dobrý) čaj - 1 vrecúško na vylúhovanie, vanilkový cukor 1 vrecúško (nemusí byť, je to skôr na arómu).
Postup prípravy:
Všetko spolu zmiešame (cesnak a cibuľu nakrájame) a varíme asi 10 minút, scedíme, po vychladnutí pridáme med a popíjame počas dňa.
Druhý recept, trochu jednoduchší, ale tiež veľmi účinný.
Potrebné ingrediencie:
Potrebné ingrediencie: 6pl medu, 3pl citrónovej šťavy, 1pl alpy.
Postup prípravy:
V pohári alebo hrnčeku zmiešame citrónovú šťavu, med a alpu. Zmes dobre pretrepte alebo premiešajte. Sirup sa môže používať niekoľkokrát denne a je vhodný pri suchom dráždivom kašli, ako aj na tlmenie vlhkého kašľa.
Ak sa vám tento článok páčil, neváhajte ho komentovať, diskutovať a budeme radi, ak ho budete zdieľať pre svojich priateľov. Robíme to s ochotou najmä pre vás, našich fanúšikov.
