V dnešnom článku vám ukážeme, ako si pripraviť domáci prírodný nápoj, ktorý nielenže podporí váš metabolizmus a očistí vaše telo od toxínov, ale pomôže vám aj odbúrať tuk z problémových partií, ako je brucho, pás alebo stehná.
Jedlo dňa
Mnoho ľudí netuší, že tuk prevažne v oblasti brucha sa spája s viacerými vážnymi ochoreniami, ako je vysoký krvný tlak, kardiovaskulárne ochorenia alebo cukrovka. Viaceré štúdie potvrdili, že existuje súvislosť medzi brušným tukom a cukrovkou 2. typu. Ak patríte k tým, ktorí by sa ho chceli zbaviť, mali by ste začať zdravšie jesť a viac cvičiť. Na našej stránke nájdete niekoľko článkov, ktoré sa zaoberajú problematikou chudnutia. Tento však považujeme za jeden z najlepších, pretože obsahuje niekoľko veľmi účinných zložiek, ktoré podporujú metabolizmus a spaľovanie tukov.
Ingrediencie
Na prípravu tohto nápoja budete potrebovať tieto ingrediencie:
- 1 citrón bez kôry
- 1 tyčinka škorice alebo 1 čajová lyžička škorice v prášku (najlepšie cejlónskej, nie čínskej)
- 1 čajová lyžička jablčného octu
- 2 čajové lyžičky strúhaného zázvoru
- hrsť vetvičiek petržlenu
- 2 dcl vody
Príprava a použitie
Všetky prísady jednoducho vložte do mixéra a rozmixujte na hladké smoothie. Potom tento nápoj vypite pred spaním. Ak sa chcete vyhnúť návšteve toalety počas noci, môžete ho vypiť aj hodinu alebo dve pred spaním. Účinok je zaručený. Keď ho raz vyskúšate, zamilujete si ho. Okrem chudnutia je to mimoriadne zdravý nápoj, ktorý má mnoho ďalších zdravotných výhod.
Získate s ňou nasledujúce možnosti:
- predchádza a lieči infekcie obličiek a močového mechúra
- je bohatý na antioxidanty a prchavé oleje
- zabraňuje kryštalizácii kyseliny močovej v kĺboch
- pôsobí ako prevencia rakoviny
- má silné protizápalové účinky
- čistí krv
- odstraňuje zápach z úst
Okrem toho je dobrým diuretikom a znižuje zadržiavanie tekutín v tele, čím odstraňuje opuchy a vyplavuje prebytočné tekutiny z tela.
