S pribúdajúcim vekom sa pokožka postupne stáva menej pružnou a krehkejšou. Príčinou vysušovania a vyťahovania je najmä znížená produkcia prirodzených olejov v pokožke. V tomto článku vám ukážeme, ako môžete svoju pokožku znovu napnúť úplne prirodzeným spôsobom, a to bez použitia kozmetických prípravkov plných škodlivých chemikálií alebo drahých plastických operácií. Najlepšie na týchto metódach je, že všetky fungujú v relatívne krátkom čase. Poďme sa teda teraz pozrieť na to, čo musíte urobiť.
Strhávač šupiek z ovocia a byliniek
Ak si chcete vyrobiť domáci prípravok na vypnutie pleti, zmiešajte citrónovú šťavu, med, rozmarín a bylinu hamamelis virginiana. Všetky tieto látky majú na pokožku silný sťahujúci účinok. Okrem toho zmenšujú póry a pokožku zjemňujú a vyhladzujú. Zlepší sa aj jej mastnota a viditeľne sa zredukujú vrásky. Tento domáci vypínač pleti by sa mal používať každý deň.
Zdravá strava
Hoci sa to môže zdať ako klišé, zdravá strava je dôležitým faktorom zdravia a pružnosti vašej pokožky. Medzi tieto zložky patria: antioxidanty, vitamíny a minerály. Vyhýbajte sa potravinám s vysokým obsahom cukru a denne vypite 6 až 8 pohárov čistej vody, aby bola vaša pokožka dostatočne hydratovaná.
Cvičenia na tvár na spevnenie pokožky
Cviky na tvár bývajú veľmi účinné na spevnenie pokožky tváre a odstránenie napríklad dvojitej brady. Cvičenia na tvár aktivujú svaly tváre, čo pomáha vypnúť ovisnutú pokožku bez toho, aby ste museli podstúpiť plastickú operáciu alebo liposukciu.
Uhorková maska
Jedným z veľmi účinných spôsobov vypnutia pleti je maska z uhoriek.
Postup - Vezmite jednu uhorku, nakrájajte ju na tenké plátky a vytlačte z nich šťavu.
- Potom túto šťavu naneste na pleť a nechajte zaschnúť.
- Potom si tvár umyte vlažnou vodou a osušte.
Táto domáca maska vyživí a hydratuje vašu pleť a tiež uvoľní póry. Môžete ju použiť na akúkoľvek časť tela - či už na vrásky alebo tmavé kruhy pod očami, brucho, ruky alebo stehná.
Pozor na opaľovanie
V lete to so slnením nepreháňajte a vždy používajte opaľovací krém, samozrejme, organický, bez chemických látok, ktoré často viac škodia ako pomáhajú. Krém si naneste aspoň 30 minút pred tým, ako vyjdete na slnko.
Pravidelná masáž
Ďalším skvelým spôsobom, ako zabrániť tomu, aby vaša pokožka vyzerala ako šupinatá, je masáž. Masáž pomáha regenerovať kožné tkanivá, prekrvuje ich, čo podporuje regeneráciu a celkové zdravie. Okrem toho môžete použiť napríklad gél z aloe vera, ktorý dodá pokožke potrebné živiny.
Prírodné oleje pre pokožku
Na ošetrenie pokožky po sprchovaní nepoužívajte tradičné telové mlieka, pretože obsahujú veľa škodlivých látok. Krátkodobo môžu pokožku zjemniť, ale z dlhodobého hľadiska sú veľmi škodlivé.
Namiesto toho používajte prírodné oleje, ako napr:
- avokádový olej
- olej z hroznových jadierok
- jojobový olej
- kokosový olej
Tieto oleje veľmi dobre spolupracujú s ďalšími prírodnými zložkami, ako je bambucké maslo alebo vitamín E. Okrem toho sú nielen bezpečné, ale aj vynikajúce pri odstraňovaní ochabnutej kože. Alternatívou sú prírodné krémy obsahujúce uvedené oleje a koenzým Q10.
Instantná maska z vaječného bielka a citróna
Ďalším odporúčaným prostriedkom na vypnutie pleti je domáca maska z vaječného bielka a citrónovej šťavy. Jej aplikáciou sa pleť rozjasní a vypne.
Postup - Do jedného bielka pridajte niekoľko kvapiek citrónovej šťavy, dobre premiešajte a maska je hotová.
- Nechajte ju na pleti pôsobiť 15 minút.
- Potom masku zmyte vlažnou vodou a pokožku osušte.
Maska s jedlou sódou
Vynikajúce výsledky možno dosiahnuť aj pomocou masky obsahujúcej sódu bikarbónu.
Postupujte takto
Zmiešajte malé množstvo jedlej sódy, napríklad 1 čajovú lyžičku, s 2 dcl vody a zmes si minútu masírujte na pokožke. Jedlá sóda je zásaditá látka, ktorá odstraňuje odumreté kožné bunky z pokožky, zjemňuje jej konzistenciu a sťahuje póry.
Môžete vyskúšať silnejšiu koncentráciu zmiešaním čajovej lyžičky jedlej sódy s malým množstvom vody, aby ste vytvorili pastu. Do nej môžete prípadne pridať aj trochu kokosového oleja. Predtým, ako si takúto koncentrovanú zmes nanesiete na pokožku, ju však najprv vyskúšajte na malom kúsku pokožky, aby ste sa uistili, že nespôsobí alergickú reakciu. Jedlá sóda má pH 8,4, čo nie je veľmi silná zásada. Pravdepodobnosť alergickej reakcie je preto veľmi malá.
Určite vyskúšajte niektorý z uvedených domácich prostriedkov na spevnenie ochabnutej pokožky. Sme presvedčení, že ich výsledky vás príjemne prekvapia. Vaša pokožka bude opäť pevná, pružná a hladká. A to všetko bez invazívnych chirurgických zákrokov.
