Rušný životní styl dnešní doby zanechává příliš času pro jakoukoli fyzickou aktivitu. Tento fakt společně se sedavým způsobem života a zaměstnáním mohou vést k obezitě a zdravotním problémům. Příliš tuku v těle může způsobit srdeční problémy, Alzheimera, aterosklerózu, vyoský krevní tlak, poruchy metabolismu, astma i neplodnost. Zároveň příliš velké množství tuku v těle snižuje sebevědomí dotyčného člověka.
Nápoj na hubnutí
Hubnutí však není snadný proces. Vyžaduje to velké množství vůle a času, stejně jako zdravou a vyváženou stravu. Být štíhlý je přitažlivější a proto se mnoho žen každý den trápí a touží po perfektní postavě a proto tráví mnoho času ve fitness cetru. Ne každý má ale čas každý den trávit několik hodin cvičením a během běžného dne se nenaskytne příliš příležitostí, jak tuk v těle spálit.
Díky tomuto nápoji vám ale dokážeme pomoci s tímto nepříjemným problémem. Příprava nápoje je snadná a rychlá.
Budete potřebovat
- 1 citron
- kus zázvorového kořene
- několik listů špenátu
- sklenice vody
Postup
Umyjte a loupejte zázvor.
Přichystejte si omytý špenát.
Pak vložte vše do mixéru a přidejte šťávu z citronu.
Nakonec přidejte šálek vody a důkladně promixujte, dokud nevznikne jemná směs.
Užívání
Nápoj pijte každý den ráno po probuzení. Je důležití aby byl vždy čerstvý.
Závěr
Výsledky neočekávejte ihned první den. Tento nápoj pijte dokud nedosáhnete vysněných výsledků.
