Ruská fyzioterapeutka Doktorka Irina Stefanovski říká, že díky tomuto receptu mohou ženy každý den zhubnout o 1 centimetr v pase. Recept na tuto hubnoucí metodu je poměrně snadný a skoro nic nestojí.
Recept
Tajemstvím tohoto ruského receptu je křen, který je extrémně efektivní v působení na hubnutí. Tato ingredience pomáhá lidskému organismu v celém procesu hubnutí. Většinou křen využíváme pouze jako doplněk k jídlu, ale mnohem lépe ho využijeme k hubnutí.
Křen v sobě obsahuje vitamíny C, B1, B6, B12 a minerály jako je železo, vápník, fosfor a hořčík.
Ingredience:
- 125 g – křenu
- 3 ks – citrónu
- 3 lžíce medu
Příprava:
Křen nakrájejte a důkladně rozmixujte. Důkladně umytý citron nakrájejte na malé kostičky, odstraňte jadérka a pak ho přidejte spolu s medem k křenu do mixéru a mixujte, dokud se nevytvoří hustá směs.
Smíchanou směs přelijte do skleněné nádoby a dejte do ledničky.
Aplikace:
2x denně snězte jednu lžíci této zdravé hmoty spolu s jídlem. Výsledek uvidíte již po 3 týdnech.
