Niekoľko jednoduchých domácich masiek proti vypadávaniu vlasov

4.1
(58)

Dalibor , 06. 01. 2020

Vypadávanie vlasov je bežný problém, s ktorým sa stretáva mnoho žien. Tento nepríjemný jav môže byť spôsobený rôznymi faktormi, od nesprávnej výživy po stres či hormonálne zmeny. Dnes sa pozrieme na to, ako sa efektívne vysporiadať s vypadávaním vlasov a zlepšiť ich celkové zdravie a vzhľad. Prvým krokom je venovať väčšiu pozornosť svojej strave a starostlivosti o vlasy.

Pri vypadávaní vlasov je dôležité upraviť jedálniček a zahrnúť do neho potraviny bohaté na vitamíny a minerály, ako sú mlieko, vajcia, syr, ryby, sušené ovocie, surová zelenina a obilniny. Nahradenie šumivých nápojov, čaju a kávy džúsmi, ovocnými nápojmi a vodou môže tiež priaznivo pôsobiť na zdravie vlasov. Okrem toho existujú aj rôzne domáce masky a procedúry, ktoré môžu pomôcť posilniť vlasy a podporiť ich rast. Napríklad maska z citrónovej kôry, olivového oleja alebo aloe vera sú účinnými prírodnými riešeniami na obnovu a oživenie vlasov.

Pád vlasov

Ženy majú veľmi často problém s vypadávaním vlasov. Dnes sa pokúsime zistiť, ako sa zbaviť problému vypadávania vlasov. Keď vám začnú vypadávať vlasy, je čas postarať sa o seba.

Čo by ste mali jesť, keď vám vypadávajú vlasy?

Do svojho jedálnička zaraďte mlieko, vajcia, syr, ryby, sušené ovocie a surovú zeleninu a obilniny. Šumivé nápoje, čaj a kávu môžete nahradiť džúsmi, ovocnými nápojmi a vodou.

Maska na oživenie a lesk vlasov

Na masku budete potrebovať:
  • 500 g citrónovej kôry;
  • 1,5 litra vriacej vody.

Citrónovú kôru zalejte vriacou vodou. Citrónovú dužinu nechajte na hlave 3 hodiny a citrónovým nálevom môžete opláchnuť umyté vlasy.

Olivový olej pri vypadávaní vlasov

Naneste olivový olej na vlasy a pokožku hlavy a nechajte pôsobiť 2 hodiny. Potom vlasy umyte šampónom. Tento postup sa musí opakovať každé 2 týždne a olivový olej sa môže nahradiť ricínovým olejom.

Maska s aloe vera

Na takúto masku rozdrvte alebo jemne nasekajte listy aloe a pridajte 2 poháre vody. Nechajte ju na vlasoch 45 minút a potom si vlasy umyte šampónom.