Každé ochorenie má svoje príčiny, ale lekári sa zhodujú v tom, že bolesti chrbta, kĺbov a nôh sú najčastejšie spôsobené nesprávnym zaťažením a dlhodobým držaním tela v jednej polohe. Aby sa nezmenila na niečo vážnejšie, ľudia by sa mali venovať určitej fyzickej aktivite a absolvovať kvalitnú masáž.
Príprava na zlepšenie funkcie kĺbov
Ak nemáte čas na pravidelné cvičenie, môžete konzumovať potraviny, ktoré pomáhajú zlepšovať stav kostného tkaniva. To vám umožní obnoviť normálnu funkciu vašich kĺbov a kolien. Ponúkame vám recept, vďaka ktorému zabudnete na bolesť!
Zloženie
- 1 kg medu
- 10 čajových lyžičiek ľanových semienok
- 50 g tekvicových semienok
- 5 lyžíc sezamových semienok
- 3 lyžice hrozienok
- 50 g slnečnicových semienok
- 50 g pšeničných zŕn
Postup
-
Všetky prísady miešajte, kým nevznikne homogénna zmes.
-
Naplňte ňou sklenenú nádobu.
Konzumujte 1 čajovú lyžičku pred raňajkami a obedom. Táto zmes posilní kĺby a zlepší pružnosť väzov a šliach. Lekári tiež odporúčajú striedať liek s konzumáciou želatíny.
Vyskúšajte tento domáci liek na kĺby a zabezpečte si život bez bolesti!
