Naše črevá spracujú neuveriteľných 100 ton potravy a 40 000 litrov tekutín počas 70 rokov života. Z tohto množstva sa v črevách a tuku ukladá až 7 kg toxického odpadu, ktorý neustále znečisťuje krv a spôsobuje nezvratné poškodenie nášho organizmu.
Keď črevá nie sú čisté, prejavuje sa to viacerými príznakmi, ako sú časté zápchy, narušený metabolizmus, cukrovka, nestabilná telesná hmotnosť alebo ochorenia obličiek či pečene. Problémy so sluchom, zrakom, pokožkou, vlasmi alebo nechtami nie sú ojedinelé. Ak sú črevá dlhodobo znečistené, môže sa v tele vyvinúť dokonca rakovina.
Ako vyčistiť črevá
Aby sa predišlo mnohým vyššie uvedeným ochoreniam a aby sa vyliečili, je potrebné pravidelne čistiť črevá a odstraňovať nahromadené a prilepené zvyšky potravy. Vedľajším účinkom takéhoto čistenia čriev bude zlepšenie metabolizmu a úbytok hmotnosti, pretože telo bude lepšie spaľovať kalórie a tiež nebude nútené ukladať toxíny do tukov.
Na čistenie čriev sa často používajú klystíry. Ich hlavnou nevýhodou je, že sa dostanú len asi do 40 až 50 cm zadnej časti čriev. Toxíny sa však nachádzajú v celom čreve, kam už klystír "nedosiahne".
Ďalšou nevýhodou klystírov je, že sú časovo náročné a často poškodzujú črevnú mikroflóru. V tomto článku vám povieme oveľa lepší spôsob, ako očistiť črevá od hlienov, zvyškov potravy a žlče obsahujúcej odpadové látky zo žlčníka a pečene. Okrem toho tento spôsob nielen zachováva, ale dokonca podporuje vašu črevnú mikroflóru.
Zložky
- mleté ľanové semienko
- kefír
- Konkrétne množstvá zložiek sú uvedené v pokynoch pre každý týždeň kúry
Inštrukcie
Toto čistiace ošetrenie trvá 3 týždne. Počas tohto obdobia konzumujte na raňajky nasledovné množstvá ľanových semienok a kefíru:
- týždeň: 1 polievková lyžica ľanových semienok a 100 ml kefíru
- týždeň: 2 polievkové lyžice ľanových semienok a 100 ml kefíru
- týždeň: 3 polievkové lyžice ľanových semienok a 150 ml kefíru
Najlepší spôsob konzumácie je zmiešať semienka spolu s kefírom a jesť ich postupne bežnou lyžičkou.
Účinky liečby
Uvedená očistná kúra bude mať na váš organizmus tieto zdravotné účinky:
- pomáha schudnúť, odstraňuje poruchy metabolizmu lipidov
- lieči gastritídu, kolitídu a žalúdočné vredy
- zmierňuje alebo úplne lieči zápalové ochorenia nielen čriev a tráviaceho traktu, ale aj dýchacích ciest posilnením imunity
- pomôže vyliečiť aj infekcie močových ciest, zápal močového mechúra a pyelonefritídu (zápal obličiek)
Ako táto čistiaca kúra funguje
Ľanové semienka viažu a následne odstraňujú z tela mnohé toxíny. Znižujú tiež hladinu cholesterolu a zlepšujú krvný obeh. Obsahujú tiež prospešné živiny, ako sú vitamíny, minerály a omega-3 nenasýtené mastné kyseliny.
Kefír zasa dodáva telu prospešnú mikroflóru, ktorá obnovuje črevnú výstelku. Tým sa zabraňuje prechodu mnohých toxínov z čriev do krvi. Okrem toho prospešné baktérie v črevách produkujú mnohé telu prospešné látky.
