Často sa stáva, že sa pod našimi nohami nachádzajú odpovede na liečbu rôznych ochorení, a my o tom ani nevieme. Vedeli ste, že vlastnosti rastliny menom dobromyseľ obyčajná, patria k najlepším prírodným liečivám na svete?
Dobromyseľ alebo oregano (Origanum vulgare) je aromatická viacročná bylinka, ktorá rastie do výšky 20-90 cm, má fialové kvetenstvo a jej listy sú bohaté na esenciálne oleje.
Dobromyseľ ospevovali aj naši dávni predkovia, ktorí už vtedy poznali jej blahodárne účinky na ľudský organizmus. Upokojuje, lieči a naplní obydlie príjemnou vôňou.
Táto bylina sa v širokej škále používa ako korenie, prakticky v každej kuchyni sveta. Aj napriek tomu často ignorujeme jej vynikajúce liečivé účinky.
Čaj z oregana
Vyskúšajte si pripraviť tento všeliek aj u vás doma! Dokonca aj malá šálka tohto čaju vám zlepší deň a posilní organizmus.
Potrebujete:
- 300 ml vody
- 3 PL čerstvého alebo 1 PL sušeného dobromyseľu
Postup
- Nechajte si zovrieť vodu.
- Následne si dobromyseľ zalejte vriacou vodou.
- Prikryte a nechajte lúhovať 10 minút.
- Nakoniec už len stačí čaj precediť.
- Na liečbu prechladnutia si z oregana pripravte silný čaj: 2 PL sušenej byliny zalejte 250 ml vody. Na upokojenie nervov vám bude stačiť 1 lyžička oregana, ktorý necháte lúhovať po dobu 30 minút.
Okrem čaju, odvaru a extraktu si z dobromyseľu môžete pripraviť prášok či olej vytlačením šťavy z jeho listov. V prípade, že trpíte nespavosťou, naplňte si látkové vrecko sušenou bylinkou a umiestnite ho do blízkosti vankúša. Oregano vám pomôže upokojiť sa a rýchlejšie tak zaspať.
Ďalšie užitočné vlastnosti čaju z dobromyseľu obyčajného
- Pri prechladnutí podporuje vylučovanie hlienov, zmierňuje zápaly a bolesť v krku.
- Pomáha vyrovnať hladinu hormónov u žien. Uplatňuje sa pri menopauze, zmierňuje menopauzálny syndróm a zlepšuje celkový stav ženských orgánov.
- Pomáha pri poruchách zažívacieho traktu. Podporuje hojenie vredov, znižuje nahromadené plyny a zmierňuje kŕče v črevách.
- Pri dysfunkcii močového mechúra čaj z oregana odstraňuje zápal, ktorý priaznivo ovplyvňuje prácu močového mechúra.
- Pri stresovom živote odstraňuje úzkosť, zmierňuje nervové napätie a poradí si aj s vašou nespavosťou.
- Posilňuje kosti.
- Zlepšuje vzhľad pokožky.
- Zabraňuje predčasnému starnutiu.
- Oregano je prísne zakázané pre tehotné ženy. Môže zapríčiniť kŕče maternice či dokonca spôsobiť prerušenie tehotenstva.
