Ak máte problémy so zaspávaním a prebúdzaním sa počas noci, dajte si pred spaním čajovú lyžičku tohto prípravku a zobuďte sa svieži.

4.3
(39)

Tomáš , 18. 06. 2019

Veľké množstvo ľudí na celom svete má každú noc problém zaspať a zostať spať. Postupne sa v noci budia milióny ľudí. Výsledok tejto nespavosti má negatívny vplyv na ich každodenný život. V prípade, že patríte medzi nich, nestresujte sa. Máme pre vás pomocníka na tento problém, ktorý vás uspí a ráno naštartuje.

Pomoc pri zaspávaní

Tento úžasný pomocník obsahuje iba tri zložky. Jeho príprava je veľmi rýchla a jednoduchá.
Pomôže vám zaspať a zostať spať celú noc.

Čo budete potrebovať

  • 1 čajová lyžička medu
  • 1/8 čajovej lyžičky himalájskej soli
  • 1 polievková lyžica kokosového oleja

Tieto ingrediencie sú vybrané práve preto, že majú veľmi pozitívny vplyv na spánok.

Ako to robíte?

  1. Verzia Potom všetko zmiešajte.

Túto zmes používajte chvíľu pred spaním.

Po príprave zmesi ju zjedzte a potom vypite malý pohár vody.

2. verzia: Med a kokosový olej môžete konzumovať aj samostatne. Rozpustite soľ vo vode a vypite ju.

Ak sa počas noci zobudíte a nemôžete hneď zaspať, užite tento liek ešte raz v noci.

Soľ

Himalájska alebo aj morská soľ je bohatá na minerály a elektrolyty, ktoré zlepšujú fungovanie tráviaceho systému.

Med

Hoci je med sladký, nevytvára v tele vysokú hladinu glukózy a spôsobuje, že lepšie odpočívate a rýchlejšie zaspávate.

Kokosový olej

Dodáva telu potrebnú vitalitu, nie však náhle, ale rovnomerne počas dlhého obdobia.
Kokosový olej tiež odstraňuje rýchle zmeny glukózy v tele počas noci. To je ďalší dôvod, prečo sa jednotlivci v tomto období budia.