Kokosovo-arašídový dort bez cukru a mouky recept
- Jednoduché na prípravu
- 4 porcie
- 1 minúta
Pre 4 porcie
Ingrediencie
Postup prípravy
-
- 2 odměrky proteinu + olej + prášek do pečiva + kokos + skořici a 6 lžic vody pořádně promícháme a vznikne nám těsto, které si rozdělíme na 2 rovné časti.
- Na spodek hrnečku roztlačíme jednu půlku, na kterou pokládáme 1/2 jablka nakrájeného na malé kousky a lžičku arašídového másla.
- Následně to přikryjeme druhou půlkou tak, aby nic nebylo vidět. Naplněný hrneček dáme do mikrovlnky na cca 2 mintky.
Vyndáme, vyklopíme na talíř a na koláč přidáme 1 lžičku arašídového másla. - Necháme chvilku odstát, dokud se arašídové máslo nerozpustí a koláček vychladne. Dobrou chuť
Podobné recepty
Ďalšie recepty
