V okamihu, keď dostanete zápchu, ignorujte črevné lieky. Stlačte jeden bod na tele a vaše tráviace orgány sa opäť rozbehnú alebo vás problém už nebude trápiť. Možno si poviete, že je to zázrak, ale platí inverzia. Skupina vedcov prišla na tento systém jednoduchou analýzou ľudského vstrebávania a s tým spojených výtokov. A čo viac, vymysleli niečo mimoriadne. V súlade s týmto postupom bola táto technika distribuovaná v časopise Journal of General Internal Medicine.
Ignorovať drahú a nebezpečnú vedu a lieky
Pri zápche ľudia často zamieria do lekárne, aby si kúpili rôzne črevné lieky. Sú plné chemických látok, ale aj nebezpečné. Je totiž ťažké odhadnúť správnu dávku. Iní jedinci volia slivky, vlákninovú výživu a klystír. V žiadnom prípade to nie je dokonalé riešenie. Rozumnejšie je poznať dnešné regeneračné stratégie, ktoré závisia od jednej základnej veci. Stačí oživiť jeden kúsok svojho tela.
Nájdite ideálne miesto
Tieto zvyšné časti unikli očiam bežných ľudí. Ide o predpokladaný bod slabín, ktorý môžete účinne objaviť. Je to miesto medzi zadkom a mieškom u mužov a u žien je to miesto medzi zadkom a vulvou. Tu nájdete niekoľko centimetrov tkaniva, ktoré je miestom na stimuláciu. V prípade, že to urobíte správne, už nebudete vedieť, čo je to zažívať zápchu.
Začnite dôsledne prehmatávať a masírovať
Čo bude potrebné? Najprv musíte objaviť bod, ktorý nemusí byť úplne nepredstaviteľný. Keď toto miesto nahmatáte, začnite ho osviežovať dvoma prstami. Ideálne je začať jemným stláčaním a pokračovať v krúžení. Namiesto tradičného stláčania by malo byť masírovanie skôr cvikom.
Tým oživíte zmyslový systém svojho tela, ktorý v tom momente vyšle správne signály do tráviacich orgánov aj do konečníka a zvierača. Vaše telo dostane správny signál, aby sa začalo vyprázdňovať, a zápcha bude minulosťou.
