Kromě jemné a sladké chuti jsou datle jedním z nejlepších zdrojů vitaminů a minerálů, které zvyšují hladinu energie a mají řadu zdraví prospěšných účinků.
Jedna žena se rozhodla jíst 3 datle denně po dobu 12 dní. Nejen ona, ale i její lékaři byli ohromeni změnami, které za tu dobu prodělala!
Zlepšilo se jí trávení
Datle výrazně vyřešily její zažívací potíže, včetně zácpy a zažívacích potíží. Ráno pociťovala větší nevolnost, která zcela zmizela.
Snížení bolesti
Vysoký obsah hořčíku v datlích zmírnil bolesti, které denně pociťovala kvůli oteklým nohám a zaníceným kloubům. Je lékařsky prokázáno, že datle působí preventivně proti srdečním chorobám a snižují záněty tepen.
Pravidelná menstruace
Ženě právě začala pravidelná měsíční menstruace, když začala konzumovat datle. Slyšela o jeho hormonálně regulačních účincích a myslela si, že by jí mohl pomoci s její věčně zmatenou menstruací. Skutečně tomu tak bylo, její měsíční cyklus byl v té době normální.
Snížení vysokého krevního tlaku
Žena s vysokým krevním tlakem a její lékaři byli překvapeni, když zjistili, že její krevní tlak přirozeně klesl. To bylo způsobeno obsahem draslíku v datlích.
Zlepšení srdeční funkce
Studie opakovaně prokázaly, že datle mohou díky obsahu vitaminu B6 skutečně léčit srdce a eliminovat kardiovaskulární problémy.
Zdroj: tudasfaja.com
