Tmavé škvrny na zuboch trápia veľké množstvo ľudí. Ide v podstate o svetlejšiu formu zubného kameňa, ktorý sa usadzuje na sklovine a spôsobuje zmenu odtieňa skloviny.
Tmavé škvrny na zuboch
Ponúkame vám zbierku osvedčených tipov, ktoré vám pomôžu odstrániť tieto škvrny a získať žiarivý úsmev. Okrem toho ničia aj baktérie v ústnej dutine. Povieme si však aj o tom, ako tieto metódy správne používať, aby ste nenarobili viac škody ako úžitku.
Sezamové semienka
Sezamové semienka sú skvelé na mnoho spôsobov: použite ich na prípravu šalátu alebo na odstránenie zubného kameňa/škvŕn. Pôsobia ako prírodné abrazívum a zároveň čistia zuby. Vezmite si lyžičku semienok do úst a dobre ich rozžujte. Musíte sa snažiť vytvoriť akúsi pastu a neprehltnúť ju. Potom si touto pastou jemne vyčistite zuby suchou zubnou kefkou. Toto robte dvakrát týždenne.
Klinček - zázrak pre celé ústa
Toto korenie sa používa ako účinný liek proti bolesti zubov. Bojuje aj proti mikróbom v ústach. Rozdrvte klinčeky (alebo si kúpte hotový prášok), pridajte trochu olivového oleja a zmes naneste na škvrny. Toto korenie sa používa ako účinný liek proti bolesti zubov. Bojuje aj proti mikróbom v ústach. Rozdrvte klinčeky (alebo si kúpte hotový prášok), pridajte trochu olivového oleja a zmes naneste na škvrny. Ďalším výborným tipom je pravidelné žuvanie klinčekov na odstránenie zápachu a ničenie baktérií. Vyskúšajte to namiesto bežných žuvačiek.
Sóda a soľ
Začnite s touto jednoduchou, ale účinnou metódou odstraňovania zubného plaku a kameňa. Zmiešajte 1 polievkovú lyžicu jedlej sódy so štipkou soli a namočte do tejto zmesi navlhčenú zubnú kefku alebo ju pridajte do bežnej zubnej pasty. Zuby si týmto spôsobom nečistite častejšie ako raz týždenne , pretože to môže viesť k poškodeniu skloviny.
Pomarančová kôra
Rozmýšľali ste niekedy, čo robiť s pomarančovou kôrou? Teraz už to viete. Citrusové plody sú vo všeobecnosti dobré na odstraňovanie škvŕn na sklovine, pretože obsahujú kyseliny. Bielou časťou šupky si môžete priamo trieť zuby 2 - 3 minúty alebo z nej vyrobiť jemnú pastu a naniesť ju na zuby. Nech sa rozhodnete akokoľvek, potom si dôkladne vypláchnite ústa vlažnou vodou. Opakujte niekoľkokrát týždenne.
Citrónová šťava
Pre ešte lepšie výsledky vyskúšajte šťavu z citrónovej kôry. Citrónové kyseliny nielenže rozpúšťajú zubný povlak, ale aj mierne bielia zuby. Namočte zubnú kefku do čerstvej citrónovej šťavy a jemne ňou potrite zuby. Dobre opláchnite. Nezabudnite, že citrónová šťava je veľmi silná látka a môže spôsobiť eróziu zubov, preto ju používajte opatrne a len raz za čas!
Peroxid vodíka a ústna voda
Zmiešajte 1 čajovú lyžičku antiseptickej ústnej vody s 3 čajovými lyžičkami 3% roztoku peroxidu vodíka. Kloktajte touto zmesou niekoľko minút a procedúru ukončite čistou vodou.
Kokosový olej
Ďalšou vecou, po ktorej môžete siahnuť v kuchynskej skrinke, je kokosový olej. Olejové výplachy úst sú dnes veľmi populárne pre žiarivý úsmev. Olej absorbuje nečistoty v ústach a zároveň pôsobí antibakteriálne proti mikroorganizmom, ktoré v nich žijú. Rozmiešajte si v ústach 1-2 polievkové lyžice oleja na 10-15 minút (chutí to skvele!), potom vypľujte a vypláchnite teplou vodou.
Jahody a paradajky
Paradajky aj jahody sú bohaté na vitamín C a môžete ich použiť, ak sú pre vás citrusy príliš silné. Vezmite jednu z nich, vydlabte dužinu a priložte si ju na zuby. Nechajte ju pôsobiť 5 minút a potom si vypláchnite ústa.
Aloe vera a glycerín
Táto zmes je doslova bomba pre vaše zuby. Zmiešajte 1 čajovú lyžičku gélu z aloe vera, 4 čajové lyžičky rastlinného glycerínu, 10 kvapiek citrónového esenciálneho oleja a 4 polievkové lyžice jedlej sódy v 1 šálke vody a rozmiešajte na hladkú pastu. Touto jemnou pastou si umývajte zuby raz denne, kým nezistíte, že zubný kameň je menej viditeľný. Potom opakujte každé 3 až 4 dni. Aloe vera pomáha liečiť zuby a ďasná a citrónový olej bojuje proti baktériám.
