Jistě každý zná česnek, který je důležitou složkou mnoha receptů. Jeho jedinou předností ale rozhodně není pouze ochucení pokrmů. Má totiž velmi silné léčivé vlastnosti a pomáhá bojovat proti bakteriím. Rozhodně by tak měl patřit mezi preventivní opatření hlavně v období chřipek a nachlazení, kdy je potřeba podpořit imunitní systém za každou cenu. Pomoci může i obyčejný rituál s vložením stroužku česneku do úst na pár minut. Jak to funguje a proč je česnek tolik prospěšný? To se dozvíte v tomto článku.
Přírodní zázrak
Česnek je vysoce kvalitní přísada s mnoha prospěšnými vlastnostmi. Tato výjimečná potravina má přirozené silné antibakteriální vlastnosti, léčí mnoho nemocí, jako jsou nachlazení, ateroskleróza a onemocnění ledvin. Zároveň pomáhá posilovat cévy. V čínské medicíně se česnek používá k úplnému uzdravení.
Jak na prevenci se stroužkem česneku
Pro vyhnání nemocí a podporu zdravého organismus si ideálně každý den dopřávejte následující rituál. Vezměte si menší stroužek česneku a vložte si ho do úst. Nechte ho v ústech zhruba po dobu 30 minut. Tuto metodu je nejlepší provádět ráno před jídlem, aby se účinné látky uvolnily do připraveného a odpočatého organismu. Účinek česneku je přitom skutečně zajímavý. Když totiž dojde k namočení do slin, uvolní se účinné látky, které se postupně dostanou do krve a odtud víceméně do celého těla. Díky tomu je účinek česneku skutečně silný. Při pobytu v ústní dutině navíc pomáhá bojovat proti zubnímu kazu, posiluje dásně a zabraňuje jejich krvácení.
Poté uvedených zhruba 30 minutých je třeba česnek vyplivnout a vyčistit si zuby. Několik doušků mléka zcela odstraní vůni česneku. Odstraníte tak nepříjemný zápach. Když si následně dáte i snídani, jak jste zvyklí, nikdo ani nepozná, že jste ráno měli česnek v puse. Rozhodně to však poznáte po zdravotní stránce.
