Zdravie by malo byť prioritou každého z nás. Najjednoduchším spôsobom, ako si ho zabezpečiť, nie sú lieky alebo výživové doplnky, ale naša strava a fyzická aktivita. Ak pôjdeme pod telo, základom zdravia sú dobre fungujúce orgány. No medzi najdôležitejší orgán, od ktorého stavu závisia takmer všetky ostatné orgány, patrí naša pečeň.
Prečo je pečeň jedným z najdôležitejších orgánov?
Pečeň je zodpovedná za neutralizáciu toxických látok, ktoré sa v tele hromadia v dôsledku vlastného metabolizmu, ako aj látok, ktoré sa do tela dostávajú zvonku. Ak pečeň túto úlohu neplní dostatočne, toxíny sa začnú v tele hromadiť a odtiaľ vedie cesta zdravia len smerom nadol. Pečeň je na túto úlohu odstraňovania toxínov celkom dobre vybavená. Ak je však vystavená dlhodobému stresu, škodliviny sa začnú hromadiť aj v samotnej pečeni, a tak môže časom stratiť svoju výkonnosť.
Dnes vám preto prezradíme recept, pomocou ktorého môžete dať svoju pečeň do poriadku už za 1 týždeň.
Nápoj na rýchle prečistenie a regeneráciu pečene
- 1 čajová lyžička kurkumy
- 1 čajová lyžička cejlónskej škorice v prášku
- 1 čajová lyžička strúhaného zázvoru
- 1 dcl kokosového mlieka
- štipka korenia
- 1 čajová lyžička medu
- 1/2 čajovej lyžičky vanilkového extraktu
Príprava
1. Vezmite šálku a nalejte do nej 1,5 dcl vriacej vody.
2. Do vody pridajte kurkumu a zázvor, premiešajte, prikryte pokrievkou a nechajte 10 až 15 minút lúhovať.
3. Potom vmiešajte škoricu, korenie, vanilku a med. Doplňte kokosovým mliekom a opäť premiešajte.
4. Váš detoxikačný nápoj je pripravený!
Použite
Užívajte 1-krát denne počas 7 dní. Najlepšie medzi jedlami, napríklad ráno medzi raňajkami a obedom alebo popoludní medzi obedom a večerou.
Po týždni, keď sa vám vyčistí pečeň, sa začnete cítiť oveľa lepšie. Budete mať viac energie, budete vitálnejší, zlepší sa vám pamäť a zvýši sa vaša chuť do života.
Môžete si všimnúť aj ďalšie pozitívne zmeny spojené s vyčistenou pečeňou, ako je zlepšenie stavu pokožky, ústup akné alebo zvýšenie chuti do jedla. Odporúča sa, aby ste túto očistu vykonávali aspoň 2-krát ročne.
