Amišovia sú tradičné vidiecke spoločenstvo ľudí žijúcich v amerických štátoch Indiana, Ohio a Pensylvánia. Ich kultúra je známa svojím sklonom k uprednostňovaniu prírodných liečiv a alternatívnej medicíny.
Amišská medicína
Poznatky amišov o alternatívnej medicíne sa zameriavajú najmä na liečivé rastliny, ktoré sa používajú na rôzne ochorenia už od dávnych agrárnych čias. pomocou týchto rastlín sú často schopní liečiť zdravotné problémy, ktoré si vyžadujú použitie silných farmaceutických liekov. prírodné prostriedky sú však bez súvisiacich škodlivých vedľajších účinkov.
Jednou z oblastí, ktorú si amišovia úspešne liečia sami, je znižovanie problémov so zlým cholesterolom a vysokým krvným tlakom. dnes vám odhalíme ich recept na tieto dva zdravotné problémy.
Ingrediencie
- 1 strúčik cesnaku
- 1 polievková lyžica čerstvej citrónovej šťavy
- 1 približne 2 cm dlhý kúsok zázvorového koreňa
- 1 polievková lyžica jablčného octu
- 1 čajová lyžička medu
Postup
1.Všetky uvedené prísady okrem medu vložte do mixéra a niekoľko minút mixujte pri vysokých otáčkach.
2.Potom pridajte med a opäť dobre rozmixujte.
3. Potom zmes prelejte do sklenenej fľaše a skladujte v chladničke po dobu 5 dní.
4. Po tomto čase bude domáci liek pripravený na konzumáciu.
Používanie
Vzniknutá zmes je veľmi silným liečivým prostriedkom. Ak nemáte radi tvrdé zvyšky cesnaku a zázvoru, môžete (ale nemusíte) ju pred použitím precediť. Užívajte 1 čajovú lyžičku prípravku rozmiešanú v pohári vody izbovej teploty aspoň 10 minút pred raňajkami, večerou alebo iným jedlom, ale konzumujte ju maximálne 3-krát denne. Približne po týždni užívania akýkoľvek rozdiel. Váš cholesterol a vysoký krvný tlak sa znížia.
Ako tento domáci liek funguje?
Všetky zložky obsiahnuté v recepte sú potraviny, ktoré majú samy o sebe silné liečivé účinky. Ich vzájomnou kombináciou sa tieto účinky zosilnia a vytvoria veľmi silný liek.Pozrime sa teraz na jednotlivé zložky. Med je bohatý na vápnik, draslík, sodík a vitamíny skupiny B. Tieto látky pôsobia preventívne na cholesterol.
Cesnak je všeobecne známy svojimi liečivými vlastnosťami. Medzi jeho hlavné účinky, okrem ničenia baktérií a vírusov, patrí schopnosť zlepšovať krvný obeh a znižovať krvný tlak. Zázvor obsahuje enzým, ktorý po aktivácii zlepšuje syntézu dobrého cholesterolu. Jablčný ocot vyrovnáva hladinu pH v tele a normalizuje ju. citrón zasa pomáha ľuďom, ktorí trpia vysokým krvným tlakom. Znižuje ho tým, že zmäkčuje steny ciev a zvyšuje ich pružnosť.
Záver
Okrem účinkov na cholesterol a krvný tlak majú všetky uvedené zložky aj množstvo ďalších pozitívnych vlastností, ale o nich si povieme viac v našich ďalších článkoch.
