Zapomeňte na hubnoucí čaje či jiné komerční přípravky. Tajemství rychlého hubnutí se skrývá v petrželi. Tato rostlina ze zahrádky, jejíž listy se běžně využívají při vaření polévek a k dochucení dalších pokrmů, obsahuje účinné látky přispívající k úbytku přebytečných kilogramů.
Jednoduchá a přesto účinná metoda spočívá ve výraznějším navýšení množství petržele v pokrmech, jež v průběhu dne sníte. Na tuto bylinu a její vliv na zdraví se zaměřil i Dr. John Christopher –uznávaný lékař, který se zaměřuje na přírodní léčiva. Svým pacientům, kteří trpí nadváhou, doporučuje konzumaci petržele několikrát denně.
Nejen na hubnutí
Účinky petržele však u hubnutí ani zdaleka nekončí – jedná se o jeden z nejpřirozenějších léků, který uleví od onemocnění ledvin. Její nať obsahuje zdraví prospěšné silice, flavonoidy a kyselinu listovou. Tyto látky mají silný dezinfekční účinek, působí močopudně a přispívají ke správnému fungování trávicího systému.
Konzumace petrželové natě je vhodná také pro ty z nás, kteří se se zdravotními komplikacemi nepotýkají. Kromě přidávání do pokrmů pomáhá také petrželový čaj. Právě díky němu můžete zhubnout až 5 kilogramů za pouhé 2 dny. A nejen to – tento čaj významně přispívá k vyplavování škodlivých toxinů, bakterií a dalších problematických látek z organismu prostřednictvím moči.
Připravte si tento petrželový čaj
Jeho příprava je jednoduchá a účinky rychlé. Jak na něj?
Nejprve najemno nasekáme petrželovou nať – tak, aby jí v nasekané podobě bylo cca 5 čajových lžiček. Dáme ji do nádoby a zalijeme litrem vroucí vody. Nádobu poté zakryjeme a necháme 20 minut odstát. Tekutinu následně přecedíme.
Během dne vypijte 2-3 šálky čaje. Dbejte na to, aby nedošlo k překročení maximální denní dávky – 1 litru této tekutiny.
