Žaludeční vředy jsou vředy ve sliznici žaludku nebo tenkého střeva. Žaludek produkuje kyselinu, aby dosáhl trávení a chránil se před choroboplodnými zárodky.
Vylučuje také vrstvu hlenu, která chrání tělesné tkáně. Pokud tato vrstva nepůsobí ochranně, kyselina způsobí vřed.
Žaludeční vředy se dají léčit, ale pokud je nelze vyléčit, mohou způsobit značné problémy. Některé vředy jsou asymptomatické, zatímco jiné mohou způsobit otvor ve stěně žaludku (perforaci).
Podle Americké univerzity neexistuje žádná specifická dieta, kterou by měl člověk s vředy dodržovat, protože žádná potravina nemůže vředy způsobit nebo zhoršit.
Některé potraviny však mohou obsahovat složky, které bojují proti bakterii Helicobacter pylori, která je jednou z hlavních příčin vředů.
Příznaky žaludečních vředů
Hlavními příznaky jsou bolest, zažívací potíže a pálení žáhy. Pálení žáhy může být způsobeno refluxem kyseliny nebo kyselým refluxem a je pociťováno v dolní části hrudníku.
Mezi další příznaky vředů patří:
- Úbytek hmotnosti
- Nevolnost a zvracení
- Snížení příjmu potravy z důvodu bolesti nebo pocitu nadýmání
- Říhání nebo gastroezofageální reflux
Co konzumat, pokud máte žaludeční vředy
Protože Helicobacter pylori je příčinou vředů, vědci zkoumají, které potraviny mohou hrát roli v boji proti této infekci.
Kromě užívání antibiotik a léků, které blokují tvorbu kyselin, pomáhá konzumace níže uvedených potravin.
Můžete konzumovat následující potraviny:
- Květák
- Brokolice
- Ředkvičky
- Mrkev
- Papriky
- Česnek
- Listová zelenina, jako je zelí a špenát
- Jablka
- Borůvky
- Maliny
- Jahody
- Třešně
- Potraviny bohaté na probiotika, jako je jogurt, kefír, miso, kysané zelí a kombucha.
- Olivový olej a další rostlinné oleje
- Med
- Lékořice
- Zelený čaj
- Kurkuma
Proč jsou prospěšné
Pokud je váš žaludeční vřed způsoben bakterií Helicobacter pylori, mohou být potraviny bohaté na antioxidanty prospěšné. Mohly by pomoci chránit a aktivovat váš imunitní systém a pomoci v boji proti infekci. Mohou také pomáhat chránit před rakovinou žaludku.
Potraviny, jako jsou borůvky, třešně a papriky, obsahují antioxidanty. Listová zelenina, jako je zelí a špenát, obsahuje vápník a vitaminy skupiny B.
Brokolice obsahuje sulforafan, sloučeninu, která vykazuje aktivitu proti Helicobacter pylori. Některé výzkumy ukazují, že mastné kyseliny obsažené v olivovém oleji mohou také pomoci při léčbě infekce Helicobacter pylori.
Zdá se, že probiotické potraviny hojí vředy a mohou dokonce zabránit opětovné infekci.
Česnek, zelený čaj a lékořice doplňují seznam potravin, které byste mohli zařadit do svého jídelníčku.
Potraviny, které mohou zhoršovat vředy
- Káva
- Čokoláda
- Pikantní jídla
- Alkohol
- Kyselé potraviny, jako jsou citrusové plody a rajčata
Užitečné tipy
Vředy způsobené bakterií Helicobacter pylori budou s největší pravděpodobností léčeny antibiotiky.
Příznaky vředů může zhoršit také přejídání a jídlo dvě až tři hodiny před spaním.
Přísné dodržování léčby doporučené gastroenterologem a časté sledování pokroku ošetřujícím lékařem jsou nejlepšími způsoby, jak se ujistit, že se vředy hojí.
Zdroj: newsitamea.gr
