Naše kosti sú navzájom spojené kĺbmi, ktoré nám umožňujú držať sa vo vzpriamenej polohe a vykonávať rôzne telesné pohyby. Akékoľvek poškodenie kĺbov však môže viesť k veľmi silnej bolesti a niekedy dokonca k ochrnutiu schopnosti pohybu.
Príčiny a klasická liečba bolesti kĺbov
Poškodenie a bolesť môžu byť dôsledkom úrazu, ale častejšie ide o degeneratívne ochorenie kĺbov, ako je reumatoidná artritída, osteoartróza alebo dna (nahromadenie kyseliny močovej). Príležitostne môže ísť aj o bolesť svalov a šliach prenesenú do oblasti kĺbu.
Reakciou lekárov na tieto zdravotné problémy býva používanie liekov, ktoré len umelo potláčajú bolesť, ale neriešia hlavné príčiny. Okrem toho môžu preťažiť a poškodiť pečeň. Výsledkom je často ďalšia degradácia kĺbov, zhoršenie ich funkčnosti a silnejšia bolesť po vysadení liekov.
Lepšou možnosťou je preto používať šetrnejšie a často účinnejšie prírodné prostriedky. Ďalšou možnosťou sú terapie na vonkajšie použitie. O jednej z nich si povieme viac v tomto článku. Pôjde o olej so silnými protizápalovými účinkami.
Zložky
Jeden z najúčinnejších domácich liekov proti bolesti kĺbov si môžete vyrobiť sami v pohodlí domova.
- 1 čajová lyžička pálivého chilli korenia
- 1 dcl teplého olivového oleja
Príprava
1. Prevarte vodu a nalejte ju do misky alebo hrnca.
2. Do nádoby nalejte olivový olej a ponorte ju na niekoľko minút do horúcej vody, aby sa trochu zohriala.
3. Potom do oleja pridajte chilli korenie a dobre premiešajte.
4. Olejová protizápalová zmes je hotová a pripravená na použitie.
Aplikácia
Zmesou olivového oleja a chilli korenia masírujte boľavé kĺby. Nechajte ju pôsobiť 15 minút a potom ju zmyte vlažnou vodou. Na zvýšenie účinku si môžete urobiť aj zábal pomocou kuchynskej plastovej fólie a na ňu priložiť teplú šatku alebo iný kus odevu.
Účinok by mal byť viditeľný už po niekoľkých minútach. Pre dosiahnutie najlepších výsledkov však postup opakujte niekoľkokrát denne, ideálne 2 až 3-krát. Pokračujte v liečbe, kým nedôjde k trvalému zlepšeniu zdravotného stavu v podobe úľavy od bolesti a zlepšenia funkcie kĺbov.
