Všichni sníme o krásné a štíhlé postavě a to především v letním období. Mnoho lidí na jaře řeší problém s břišním tukem, kterho není snadné se zbavit. Existují dva typy břišního tuku. První typ se nachází přímo od kůží a druhý typ obklopuje vaše orgány, což může způsobit nepříjemné zdravotní problémy.
Břišní tuk
Tělo potřebuje minimálně 3x týdně aktivně cvičit a je potřeba dodržovat přiměřenou stravu. Máme pro vás skvělý recept na hubnutí, která celý tento zdlouhavý a těžký proces mnohokrát urychlí.
Břišnímu tuku můžete dát sbohem!
Ingredience
- 4 šálky vody
- 1 zázvor
- 1 lžíce medu
- 1 lžíce citronu
Příprava
Nejdříve začneme vařit 4 šálky vody společně s několika plátky zázvoru, vaříme po dobu 10 minut.
Po 10 minutách dáme pryč z vařiče a přidáme citronovou šťávu. Na dochucení přidáme med. Teď už stačí vše dobře promíchat.
Čaj je hotový!
Kdy konzumovat čaj?
Čaj pijte hned ráno během snídaně. Je možnost dát si šálek v průběhu dne.
