Podle čínského systému reflexologie naše nohy mají přirozené energetické zóny, které jsou propojeny s určitými orgány v našem těle. To znamená, že přes nohy můžete očistit své tělo, zbavit se vnitřních toxinů a zlepšit celkové zdraví.
Léčení přírodními prostředky
Jednou z možností je koupel nohou v jablečném octu.
Lázeň v jablečném octě se již dlouho používá ke snížení tělesné hmotnosti, zmírnění problémů s trávením, odstranění respiračních problémů a zlepšení stavu pokožky.
Naše nohy jsou denně vystaveny mnohým mikrobům a nedostatek okysličení způsobuje infekce, plísně, nepříjemný zápach a pokožka na chodidla je suchá a drsná.
Jablečný ocet obsahuje biologicky aktivní sloučeniny, které ničí bakterie a mikroby. Proto je jedním z nejúčinnějších přírodních léků na řešení mnoha zdravotních problémů.
Odstraňuje nepříjemný zápach, ošetřuje plísňové infekce, změkčuje pokožku, zlepšuje kvalitu pokožky a mnohem více. Kromě toho aplikace je velmi jednoduchá a snadno dostupná.
Koupel s jablečným octem
Jediné, co musíte udělat, je ohřát vodu, vylít ji do lavoru či vany a vložit do ní nohy. Přidejte pohár jablečného octa a několik kapek vašeho oblíbeného esenciálního oleje (například levandule). Nohy máčejte v této směsi 30 minut, takový lázeň opakujte jednou týdně a rozdíl zaznamenáte okamžitě.
Abyste se zbavili suché zrohovatělé kůže, nechte nohy v tomto lázni 45 minut, potom paty očistěte pemzou.
Iontová koupel nohou
Na detoxikaci můžete použít iontový koupel nohou. Potřebujete teplou vodu na otevření pórů a sůl jako protizánětlivý prostředek. Ionty jsou absorbovány přes nohy a vaše tělo se zbaví toxinů. Pokud voda ztmavne, výsledek se dostaví.
Recept na koupel se solí
- 1 šálek soli Epsom (anglická sůl nebo síran hořečnatý)
- 1 šálek mořské soli
- 2 šálky jedlé sody
- Esenciální oleje - několik kapek (volitelné)
Postup
Rozpusťte sůl v horké vodě. Nechte ji vychladnout, pak přelijte teplou vodu se solí do vany nebo lavoru, přidejte jablečný ocet a esenciální oleje. Nohy mějte ponořené půl hodiny. Mějte na paměti, že po koupání se můžete cítit unavený a slabý, ale tento koupel očistí vaše tělo a zvýší hladinu hořčíku.
Recept na koupel s hlínou
- 1/2 šálku bentonitové hlíny
- 1/2 šálku jablečného octa
- 1/2 šálku soli Epsom
- Esenciální oleje - několik kapek (volitelné)
Postup
Sůl rozpusťte v horké vodě a potom přidejte esenciální oleje. Smíchejte jíl a jablečný ocet s malým množstvím vody, při míchání nepoužívejte kovovou lžičku. Nakonec přidejte směs do vody a nechte v ní nohy alespoň 20 minut. Takový lázeň detoxikuje vaše tělo a zvyšuje hladinu hořčíku.
Recept na kyslíkový koupel
- 2 šálky peroxidu vodíku
- 1 lžička sušeného zázvoru
Postup
Napusťte si vanu horkou vodou a přidejte zázvor a peroxid vodíku. Ležte v takovém lázni po dobu půl hodiny. Vaše tělo se uklidní a navíc lázeň pomůže odstranit všechny druhy podráždění a alergie.
Jak můžete vidět, pro detoxikaci stačí použít levné ale účinné a přírodní prostředky, které jsou snadno dostupné.
