Nejlepší způsob, jak se ubránit před nemocemi, je posilovat imunitu.
Základem je nejen zdravá a vyvážená strava bohatá na vitamíny, ale pro zdraví můžete využít i různých přírodních pomocníků jako je kurkuma, zázvor, skořice, med, citron a pod.
Tento nápoj je vynikající právě v období chřipky a při pravidelné konzumaci po dobu alespoň 1 týdne, dodá tělu prospěšné látky, díky kterým bude váš imunitní systém připraven na viry i bakterie a dokáže s nimi lépe bojovat.
A to není všechno, jde io silnou přírodní čističku plic a průdušek, pomůže i dlouholetým kuřákům. V případě, že právě kašlete, tento domácí lék vám pomůže kašel nejen utlumit, ale přispěje také k jeho rychlé léčbě. Pomůže vám zvládnout také noční kašel.
Připravte si tuto bombu pro zdraví podle receptu z youtube a nemoci se vám budou zdaleka vyhýbat!
