Existuje jednoduchý postup na rýchle zmiernenie bolesti v určitých častiach tela pomocou tlaku na dlani. Na dlani máme body, ktoré sú podľa reflexológie priamo spojené s rôznymi časťami tela, takže ich stimulácia môže ovplyvniť bolestivé orgány a tkanivá.
Bolesť v tele
Hlavnou úlohou je stláčať body v rozsahu 1 až 2 minút a zhlboka dýchať. Povieme vám, ktoré body sú spojené s určitými časťami tela.
Oblasť paliem
Tento bod podporuje reguláciu hladiny glukózy a konečníka.
Stred dlane
Tento bod v strede dlane znižuje problémy súvisiace so žalúdkom a tráviacimi problémami.
Časť dlane v blízkosti palca
Tento bod je zodpovedný za činnosť endokrinného a obehového systému. Jeho stimuláciou upravíte produkciu hormónov a navyše spôsobíte, že budete kontrolovať kadenciu srdca.
Palec
Bod na palci dokáže kontrolovať smútok, napätie, slezinu a žalúdok. Ak práve čelíte žalúdočným ťažkostiam, kožným problémom alebo pociťujete naozaj silné vyčerpanie, jednoducho oživte tento bod.
Palec - spodná časť
Ak si stlačíte dolnú časť palca, vyriešite problémy s dýchaním, kašľom a zlepšíte funkciu štítnej žľazy.
Ukazovák
Tento bod vás podporí, ak máte problémy s obličkami a močovým mechúrom. Rovnako v prípade, že sa cítite vystresovaní, zmätení alebo frustrovaní, tento bod vám umožní uvoľniť sa.
Sprostredkovateľ
Tento bod je určený na reguláciu činnosti pečene a žlčníka. Z psychologického hľadiska v prípade, že ste neistí alebo sa vám zhoršuje nálada, tento bod zlepší vašu myseľ. Tento bod je tiež vhodné používať na reguláciu krvného obehu a zlepšenie zraku, odstránenie bolesti hlavy a zmiernenie menštruačných kŕčov.
Prstenec
Činnosť pľúc a hrubého čreva posilníte stimuláciou bodu na prstenníku. Odstránite pesimizmus.
Malíček
Bod na malíčku zlepšuje vedenie malého tráviaceho systému a srdca. Jeho stláčaním zlepšíte kapacitu srdcového svalu a ďalej odstránite opuchy a problémy s hrdlom. Bod pomáha aj pri liečbe osteoporózy.
