Obsah článku
Existuje jedno duo, co dokáže zajistit zdraví a dlouhověkost lépe než cokoliv jiného. Jde o kombinaci, kterou vám představíme v našem dnešním článku.
Bylinky, o kterých si budeme říkat, pocházejí z jiných konců světa. Každá z nich se úspěšně používá v lidové medicíně k léčbě různých zdravotních problémů.
Teprve nyní experti na zdraví zjistili, že pokud se tyto dvě bylinky zkombinují, vznikne téměř neporazitelná zbraň proti těm najsmrteľnejšie chorobám 21. století.
No a těmi bylinkami jsou moringa a zázvor.
Proč je Moringa důležitá?
Moringa je také známá pod svým jiným názvem – strom života. Mnohé kultury Střední a Jižní Ameriky ji už po staletí používají jako přírodní léčivý prostředek.
Podívejme se na to, co všechno dokáže Morigny:
1. Může léčit artritidu
Vzhledem k vysokému obsahu protizánětlivých látek dokáže moringa zmírnit příznaky artritidy.
Obsahuješirokú škálu vitamínů a minerálů potřebných pro zdraví kloubů, včetně železa, mědi, hořčíku, draslíku a vápníku.
2. Zabraňuje rakovině
Mnohé klinické studie potvrdily, že moringa je schopna výrazně snížit profilaci a množení rakovinných buněk. Vděčí za to přítomnosti benzylizotiokyanátu.
Často se proto doporučuje i pacientům, kteří podstoupili chemoterapii.
3. Snižuje hladinu cholesterolu
Jak je uvedeno v časopise Journal of Ethnopharmacology, moringa má schopnost úspěšně snižovat hladinu cholesterolu.
Pomáhá také tělu udržet zdravé funkce kardiovaskulárního systému, aniž jakkoli zatěžovala organismus.
4. Léčí bolesti hlavy
Starověká medicína používá Moringa jako přirozený léky proti bolesti, zejména v případech chronických bolestí hlavy a migrén.
Funguje totiž jako analgetikum. Dokáže se proto do větší či menší míry vypořádat téměř se všemi druhy bolestí.
5. Snižuje hypertenzi (vysoký krevní tlak)
Thiokarbamátové a izotiokyanátové glykosidy jsou složky nacházející se v Moringa, které pomáhají snižovat zvýšený krevní tlak u pacientů trpících tímto onemocněním.
6. Zklidňuje žaludek
Moringa obsahuje účinné látky proti žaludečním vředům.
Je však vhodná i při řešení problémů s střevy a jiných žaludečních potíží, jako je například nedostatečná tvorba žaludečních kyselin.
7. Chrání játra
Choroby jater lze snadno dostat pod kontrolu pomocí konzumace moringy.
Umožňuje totiž správné hojení a regeneraci orgánů jako játra či žlučník, které jsou navzájem provázány.
8. Pomáhá s anémií
Vzhledem k její velký obsah živin dokáže moringa poměrně úspěšně léčit anémii.
Vděčí za to hlavně svému vysokému obsahu důležitých minerálů (železo, draslík a hořčík), ale také vitamínů a bílkovin.
Tyto živiny výrazně zlepšují kvalitu krevních složek, včetně hemoglobinu a červených krvinek.
Zdravotní přínosy zázvoru
Kořen zázvoru nabízí mnoho zdravotních přínosů, které pomáhají lidskému organismu hojit se rychleji.
Podle některých studií může zázvor zabránit mnoha nemocem, včetně diabetu typu 2, výkyvům v hladině cukru v krvi a dalším.
Pomáhá hlavně v těchto případech:
1. Závratě při cestování
Užijte trochu zázvoru 3 hodiny před výletem. Může to být ve formě čaje nebo jen tak rozžvýkat kousek očištěného zázvoru v ústech.
Pokud je cesta delší, konzumujte zázvor i během ní.
2. Zmírňování vedlejších účinků chemoterapie
Upacientov s rakovinou se doporučuje, aby zázvor užívali na zmírňování jakéhokoli pocitu nevolnosti, zvracení či slabosti, která je výsledkem chemoterapie.
3. Potíže s těhotenstvím
Těhotné ženy by měly konzumovat zázvor ke zmírnění nevolnosti a žaludečních problémů.
Konzumujte polovinu čajové lžičky sušeného kořenového zázvoru rozmíchaného ve sklenici vody několikrát během dne, abyste se zbavili nepohodlí.
Léčba by však neměla trvat déle než dva měsíce. Pro jistotu se o tom poraďte i se svým gynekologem.
4. Pooperační léčba
Zázvor, pokud se užívá správně, dokáže nahradit mnohé léky na snižování nevolností po operaci.
Doporučuje se také užít ho den před plánovanou operací. Samozřejmě, v případě operace se vždy nejprve poraďte s lékařem, abyste předešli jakýmkoli problémem.
5. Léčba žaludečních vředů
Zázvor má silné antibakteriální vlastnosti, které umožňují tělu bojovat s vředy a zabránit bolestem, které s nimi souvisejí.
Kořen zázvoru se také používá k regulaci a stimulaci obsahu kyselin v žaludku. Jejich nedostatek je totiž příčinou rozmnožení Helicobakter, který následně způsobuje tvorbu vředů.
Zvýšením kyselosti v žaludku paradoxně přispějete k odstranění příčiny žaludečních vředů.
Směs moringy a zázvoru
Pro přípravu této směsi budete potřebovat tyto suroviny:
- 85 gramů čerstvého zázvoru
- 10 zelených moringových listů nebo 2 čajové lžičky sušeného prášku
- jedna čajová lžička medu (volitelné)
- 4 šálky vody
Příprava
1. Nejdříve důkladně omyjte kořen zázvoru a nakrájejte ho na tenké plátky.
2. Vařte plátky ve vodě 10 minut. Pak odvar sceďte.
3. Do odvaru nasypte listy moringy, zakryjte a nechte chvíli louhovat. Po vyluhování opět tekutinu sceďte.
4. Na koniecpridajte med podle chuti a můžete podávat.
5. Zbytek, který nezkonzumujeme hned, odložte do lednice na maximálně 24 hodin.
Použití
Nejlepší je užívat tento přípravek 2 krát denně – ráno po probuzení a večer před spaním.
Vypijte vždy jeden pohár, čili zhruba 2 dcl odvaru.
