Hydroterapii můžeme používat jako boj proti nachlazení a chřipce.
Hodně z vás nezná příznivé účinky hydroterapie, která však musí být správně použita. Tato metoda byla používána desítky let předtím, než se medicína začala zlepšovat ve farmaceutickém průmyslu.
Vraťme se nyní zpět do hydroterapie a řekněme si, co vlastně je. Hydroterapie je starodávná metoda používání mokrých ponožek pro boj proti nachlazení a chřipce. Metoda se zdá velmi nepohodlná ale ve skutečnosti nám dokáže pomoci. Pokud se rozhodnete přeskočit krok "navštívit doktora a získat tabletku" čtěte dále. Vyzkoušejte tuto metodu a zabráníte tak návštěvě u doktora, který vám předepíše léky.
Ohřejte si nohy v teplé vodě.
Ponořte své tenké ponožky do studené vody.
Vyždímejte si je, těsně před tím než si lehnete spát.
Na mokré ponožky si navlékněte suché vlněné ponožky.
Mokré ponožky by měly ráno vyschnout a Vy se budete cítit mnohem lépe.
Jak hydroterapie opravdu funguje?
Když vaše nohy začnou chladnout, vaše chodidla se stáhnou. Tímto se všechny vaše živiny odešlou do orgánů a tkání. Tělo tak používá živiny k bitvě proti infekcím a tlačí vpřed proces hojení. Po dosažení tohoto cíle, se vaše tělo znovu zahřejí a vaše cévy vybijí teplo.
