Zubný kameň je v súčasnosti veľmi častým problémom. Vzniká v dôsledku stvrdnutia zubného povlaku na zuboch a ak sa nelieči, môže viesť k rôznym zubným problémom a paradentóze. Ak máte takýto problém, musíte navštíviť svojho zubára. Našťastie sme tu však preto, aby sme vám povedali, že existujú aj niektoré prírodné prostriedky, ktoré vám pomôžu odstrániť zubný kameň doma.
Ako odstrániť zubný kameň
Čo budete potrebovať?
- zubná kefka
- vyberanie zubov / Niaki ostrý predmet na vyberanie zubného kameňa /
- jedlá sóda
- šálka
- voda
- ústna voda
- peroxid vodíka
- Soľ
Postup
Najskôr do misky nasypte pol čajovej lyžičky soli do sódy bikarbóny a premiešajte. Navlhčite zubnú kefku a ponorte ju do zmesi. Potom si ňou vyčistite zuby ako zvyčajne. Tento proces by mal trvať približne 5 minút.
Potom dajte peroxid vodíka do pohára a zmiešajte ho s polovicou pohára vody. Dobre si ňou vypláchnite ústa. Potom ju vypľujte. Neprehĺtajte! Potom použite studenú vodu a opäť si vypláchnite ústa.
Použite zubnú kefku a opatrne odstráňte žltý zubný kameň zo zubov. Nakoniec si vypláchnite ústa ústnou vodou. Postup opakujte niekoľko dní, aby ste dosiahli optimálne výsledky. Pomôže vám to získať ten najkrajší úsmev, aký ste si kedy želali!
Jahody a paradajky
Paradajky a jahody obsahujú veľa dôležitých živín, ako je napríklad vitamín C, ktoré potrebujeme pre dobré zdravie ústnej dutiny. Na čistenie zubov používajte ovocie.
Nechajte ho pôsobiť 5 minút a zubný kameň sa ľahko odstráni. Po 5 minútach prejdite po zuboch kefkou s jedlou sódou. Na túto kúru môžete použiť aj ďalšie potraviny bohaté na vitamín C: papriku, pomaranče, citrón, papáju a limetku.
Syr
Syr pred jedlom je vynikajúci spôsob, ktorý vám pomôže odstrániť všetky kyseliny, ktoré sú hlavným vinníkom tvorby zubného povlaku na zuboch.
Na dosiahnutie optimálneho zdravia ústnej dutiny si musíte pravidelne čistiť zuby a tiež používať zubnú niť. Snažte sa konzumovať viac korenistých jedál, aby ste zvýšili produkciu slín. Sliny čistia ústa.
Nanesenie pomarančovej kôry na zuby pred spaním je vynikajúci spôsob, ako vám pomôcť odstrániť baktérie z úst a zubov.
Teraz, keď poznáte tieto triky, vyskúšajte ich ešte dnes! Budete prekvapení čistotou svojich úst a bielymi zubami!
