Každý z nás by chtěl žít co nejdéle a vypadat skvěle. Když by naše dny byly plné síly a energie bylo by to úplně ideální. Jak ale takového stavu dlouhodobě dosáhnout? Máme pro vás odpověď. Stačí znát jeden bod na těle, který ukrývá sílu.
Tajemství dlouhého života
V první řadě je důležité dodržovat zdravý jídelníček a nepřejídat se. Dále se pravidelně a aktivně hýbat a vyhýbat se rizikovým činnostem jako je kouření či pití alkoholu. Na těle se nachází u každého bod Feng Fu, který je umístěn ve spodní části lebky, kde volně přechází až na krk. Pokud na toto místo položíte kostku ledu, a to pravidelně, začnou se dít zázraky.
S takovým receptem na zdraví skutečně nemáte co ztratit. Zkuste to a uvidíte, zdali opravdu nastane příval energie a štěstí.
Jak na to?
Lehněte si na břicho a položte kostku ledu na určené místo. Nechte jej pomalu rozpouštět a působit na místo asi dvacet až třicet minut. Celý postup opakujte každé ráno ještě před jídlem a také po večeři před spaním.
Na co se můžete těšit?
- Zlepší se kvalita vašeho spánku
- Budete mít lepší náladu
- Střeva začnou fungovat správně
- Uklidníte příznaky nachlazení
- Zažehnáte bolest zubů a hlavy
- Snížíte riziko kardiovaskulárních a plicních onemocnění
- Pomůžete vyřešit problémy se štítnou žlázou
- Uklidníte příznaky předmenstruačního napětí
- Zlepšíte duševní stav
Zklidnění psychiky
Pomoci můžete nejen svému fyzickému tělu, ale také psychické stránce, která si taktéž zaslouží pozornost. Jestliže máte těžkou práci či studium a každý den bojujete se stresem nebo dokonce depresí, může vám tento jednoduchý trik usnadnit život a přinést vám vytoužený klid a duševní zdraví. Neváhejte a vyzkoušejte ho i u sebe doma.
