Obsah článku
Krvná zrazenina je vážny zdravotný problém, ktorý môže ohroziť život. Ak vznikne v žilách, môže sa uvoľniť a zablokovať prietok krvi do dôležitých orgánov – srdca, mozgu alebo pľúc. To potom vedie k infarktu, mŕtvici či pľúcnej embólii. Podľa odborníkov z Americkej hematologickej spoločnosti existuje množstvo rizikových faktorov: obezita, fajčenie, sedavý spôsob života, vek nad 60 rokov, užívanie hormonálnej antikoncepcie alebo chronické zápalové ochorenia.
Je preto dôležité poznať hlavné príznaky krvnej zrazeniny, ktoré môžu zachrániť život.
8 varovných signálov krvnej zrazeniny
1. Kŕčové žily a opuchy
Krvná zrazenina vyvíja tlak na žilu, čo spôsobuje opuchy, bolesť a napätie, najčastejšie na nohách.
2. Neočakávaná bolesť na hrudi
Tlak alebo tupá bolesť na hrudi môže signalizovať prítomnosť krvnej zrazeniny v srdci alebo pľúcach. Ak sa pridá dýchavičnosť či rýchly tep, okamžite vyhľadajte lekára.
3. Zmeny na pokožke
Nedostatok kyslíka spôsobuje, že pokožka zbledne, zmodrie alebo sa objavia škvrny.
4. Nadmerné potenie a teplo končatín
Pocit pálenia, tepla alebo zvýšené potenie v rukách či nohách môže poukazovať na zablokovaný prietok krvi.
5. Tŕpnutie a necitlivosť
Takzvané „mravenčenie“ je dôsledok toho, že krv nemôže voľne prúdiť. Najčastejšie sa objavuje v rukách alebo nohách.
6. Bolesť hlavy, poruchy reči a zraku
Krvná zrazenina v mozgu vyvoláva ischemickú mŕtvicu. Silná bolesť hlavy spojená so zhoršením zraku, závratmi alebo poruchami reči je dôvodom na okamžitý zásah lekára.
7. Bolesť brucha, zvracanie a hnačka
Krvná zrazenina v oblasti brucha môže spôsobovať kŕče, nevoľnosť a silné bolesti odlišné od bežného otrávenia jedlom.
8. Problémy s dýchaním
Ak sa krvná zrazenina dostane do pľúc (pľúcna embólia), prejaví sa dýchavičnosťou, bolesťou na hrudi, kašľom, horúčkou a zrýchleným tepom.
Kedy okamžite vyhľadať lekára?
Pri náhlej bolesti na hrudi, dýchavičnosti, problémoch s rečou, poruchách zraku alebo náhlej slabosti je potrebné okamžite volať lekársku pomoc. Čas hrá kľúčovú úlohu.
Ako predchádzať tvorbe krvných zrazenín
Podľa výskumov Mayo Clinic existuje niekoľko spôsobov, ako znížiť riziko:
- Pravidelný pohyb – pri cestovaní lietadlom alebo autom sa pravidelne preťahujte a prechádzajte sa.
- Zdravý životný štýl – udržiavajte si optimálnu váhu, nefajčite, obmedzte soľ a živočíšne tuky.
- Omega-3 mastné kyseliny – rybí olej, ľanové semienka alebo doplnky výživy podporujú zdravie ciev.
- Prírodné antikoagulanciá – vitamín E, pupalkový olej, cesnak, cibuľa, zázvor, čučoriedky či kajenské korenie môžu pomôcť prirodzene riediť krv.
- Vyvážená strava – vláknina, celozrnné produkty, zelenina a orechy podporujú zdravie ciev a srdca.
Záver
Príznaky krvnej zrazeniny nikdy nepodceňujte. Ak sa u vás objavia varovné signály, je potrebné čo najrýchlejšie vyhľadať odbornú pomoc. Správna prevencia – pravidelný pohyb, zdravá strava a obmedzenie rizikových faktorov – môže zásadne znížiť riziko trombózy, infarktu aj mŕtvice.
Upozornenie: Tento článok má len informatívny charakter a nenahrádza lekársku starostlivosť. Ak máte zdravotné ťažkosti alebo podozrenie na krvnú zrazeninu, vyhľadajte okamžite lekára.
