Obsah článku
Ani odborníci sa doteraz nezhodli na presnom počte kĺbov v ľudskom tele, ale uvádza sa, že konečné číslo by mohlo byť až 360. Kĺby sú absolútne nevyhnutné pre správne fungovanie celého pohybového aparátu a je preto potrebné vo zvýšenej miere dbať na to, aby boli v čo najlepšom stave.
Čo je osteoartróza
Artróza alebo presnejšie osteoartróza je ochorenie, ktoré sa vyskytuje na celom svete a môže postihnúť ktorýkoľvek z mnohých kĺbov v ľudskom tele. Príčinou je poškodenie alebo opotrebenie chrupavky, ktorá kryje oba konce kostí. Má rôznu intenzitu, u niekoho sa prejaví stuhnutosťou kĺbu alebo miernou bolesťou pri určitej kĺbovej záťaži, u iných môže predstavovať závažné ochorenie s trvalými ťažkosťami. Najčastejšie postihuje kolená, ktoré sú najviac namáhanými kĺbmi, ale často sa vyskytuje tiež v kĺboch ruky a v chrbtici.
Prírodný zázrak
O liečivých účinkoch zázvoru sa už napísalo veľa, väčšina ľudí ho má spojený s bojom proti nachladeniu a chrípke, má však napríklad aj protizápalové účinky a pomáha aj pri zmierňovaní nepríjemných príznakov migrény. Menej ľudí však vie o jeho prekvapivých pozitívnych účinkoch na stav kĺbov.
Podľa nižšie uvedeného receptu si môžete sami vyrobiť masť na potieranie kĺbov, len nezabudnite, že nie je určená na aplikáciu na otvorené, nezahojené poranenia. Nepomáha len pri artróze, ale využijú ju tiež ľudia, ktorých trápi reumatizmus, vykĺbený členok alebo ich často bolia chrbát.
Hojivú masť pripravíte z nasledujúcich ingrediencií:
- 2 stredne veľké korene zázvoru
- 2 polievkové lyžice morskej soli, a
- 4 strúčiky cesnaku.
Zázvor olúpte, nakrájajte na kúsky a tie potom rozdrvte, napríklad v mažiari. K rozdrvenému zázvoru pridajte morskú soľ a cesnak a všetko dobre premiešajte. Masťou potrite postihnuté miesto a prekryte ho potravinárskou fóliou, ktorú môžete upevniť napríklad pomocou náplasti. Potom kĺb omotajte obväzom a nechajte masť v pokoji pôsobiť.
