Obsah článku
86-ročná babička mala dlhé roky problém s chrbticou a skoliózou.
Jej stav bol natoľko zlý, že už takmer vôbec nechodila
Potom jej jedna známa poradila, nech vyskúša jógu. Chcela si tak chrbát napraviť prirodzeným spôsobom, bez toho, aby do seba musela tlačiť drahé umelé pilulky alebo podstupovať iné bolestivé zákroky. Či sa jej to podarilo, sa čoskoro dozviete.
Jóga
Jóga je pradávne univerzálne cvičenie tela i ducha, ktoré ľudia praktikujú po celom svete už niekoľko storočí, ak nie tisícročí. Jóga má celý rad priaznivých vlastností a účinkov, ktoré pomáhajú liečiť naše telo i ducha. Jóga patrí medzi osvedčené postupy a cvičenia, ktoré sa používajú po celom svete už veľmi dlhú dobu. Jóga je vynikajúcim prostriedkom na udržanie postavy a upokojenie našej mysle. Je súčasťou východnej kultúry, ktorá je najviac prispôsobená práve očiste mysle a tela. Niekedy je však jóga jediným možným spôsobom, ako tieto problémy vyriešiť.
Staršia žena, Anna Pesche, trpela mnoho rokov svojho života skoliózou
S postupom času sa jej bolesť stala neznesiteľnou a žena sa takmer prestala hýbať. Akýkoľvek pohyb jej robil veľké ťažkosti. Skolióza je pomerne bežné ochorenie, pri ktorom sa chrbtica ohýba jedným smerom. Väčšine pacientov, ktorí touto chorobou trpia, sa ponúka korekcia chrbtice alebo chirurgický zákrok. Anna sa však rozhodla, že ani jednu z týchto možností neprijme a rozhodla sa vyriešiť ochorenie po svojom.
Zázrak počas mesiaca
Jej rozhodnutím bola práve jóga. Pred jogou vyskúšala mnoho metód, napríklad akupunktúru, hodiny s fyzioterapeutom, manuálne terapie a ďalšie. Všetko pomohlo, ale malo to len dočasný účinok. Nakoniec si našla inštruktorku jogy Rachel, ktorá s ňou po mesiaci dokázala zázraky. Naučila ju ásany, ktoré jej pomáhajú pri bolesti. Po mesiaci lekcií tak bola Anna opäť schopná chôdze alebo tanca. Rachel totiž vychádzala zo svojich vlastných skúseností, keď 5 rokov trpela silnými bolesťami chrbta a len jóga jej pomohla.
