Obsah článku
Srdcový infarkt patrí medzi najčastejšie príčiny úmrtí – mnoho ľudí si však nevšimne včas varovných signálov, ktoré telo môže vyslať už niekoľko týždňov pred katastrofou. Ak tieto príznaky včas rozpoznáte a začnete reagovať, môžete zachrániť svoj život alebo život niekoho blízkeho.
Prečo sa srdce stane ohniskom problému?
Infarkt vzniká, keď je do srdcového svalu prerušená dodávka krvi – najčastejšie vinou upchatia ciev aterosklerotickými plátmi. Postupne sa zužujúce tepny môžu spôsobiť nedostatočné prekrvenie srdca ešte dávno pred zhubným zásahom. V tomto období môžu vzniknúť varovné signály, ktoré väčšina ľudí prehliadne.
6 signálov, ktoré naznačujú blížiaci sa infarkt
- Celková slabosť
Pocit únavy, slabosť svalov – telo nedostáva dostatok krvi a kyslíka kvôli zúženým cievam. - Závraty a studený pot
Oslabené prekrvenie mozgu môže viesť k závratom, poteniu alebo studeným rukám a nohám. - Tlak alebo bolesti v hrudi
Typicky sa objavujú na hrudi a môžu vystreľovať do ramien, chrbta, čeľuste alebo paží. - Príznaky podobné chrípke
U mnohých pacientov pred infarktom sa objavujú únava, malátnosť, pocit, že “niečo nie je v poriadku”. - Opakujúca sa únava
Aj pri bežnej činnosti sa cítite vyčerpaní, aj keď ste zvyknutí zvládať viac. - Dušnosť
Keď sa zvyšuje náročnosť dýchania aj pri minimálnej námahe, môže ísť o varovanie, že srdce nedostáva dosť krvi.
Čo robiť, ak sa objavia varovné signály
- Neotáľajte – kontaktujte lekára a podrobte sa kardiologickému vyšetreniu.
- Upravte svoj životný štýl: zdravá strava, obmedzenie stresu, pohyb a kontrola hmotnosti.
- Prestaňte fajčiť, obmedzte alkohol a počúvajte svoje telo.
- Dodržiavajte pravidelné preventívne prehliadky: tlak, cholesterol, krvný cukor a pod.
Prečo je včasná detekcia tak dôležitá?
Jeden mesiac pred infarktom sú cievy často natoľko oslabené, že akýkoľvek silnejší stres, fyzická námaha alebo nesprávna strava môže viesť k prasknutiu plaku a vzniku zrazeniny. Ak spoznáte varovné signály, môžete zareagovať, predísť infarktu a ochrániť svoje zdravie.
