Obsah článku
Cibuľa sa považuje za jednu z najzdravších potravín vôbec. Nie je len dobrým pomocníkom v kuchyni. Jej účinky môžete pocítiť aj v momente, keď vás skolí chrípka či nádcha, pričom nemusíte hneď utekať do lekárne. S čím všetkým si cibuľa poradí?
Väčšina z nás by šupky z cibule okamžite vyhodila. Nepovažuje ich totiž za prospešné ani v oblasti kulinárstva ani ničoho iného. Niektorí by teraz mohli namietať a majú pravdu. Šupky totiž tiež liečia!
Počas varenia nám zostane šupka z cibule, ktorá vždy skončí v koši. Nemusíte ju však vôbec vyhadzovať! Nielenže je výživná, ale navyše má priaznivý vplyv na vaše zdravie!
Cibuľa má antibakteriálne a antiseptické účinky! Šupka cibule obsahuje viac antioxidantov než samotná cibuľa!
- reguluje krvný tlak
- potláča choroby krvného obehu
- znižuje hladinu cholesterolu
- pôsobí ako antidepresívum
- účinne bojuje s alergiami
- priaznivo ovplyvňuje rast svalovej hmoty
- znižuje opuchy
- zmierňuje kŕče v nohách
Poznámka: Cibuľové šupky nie sú jedlé. Nižšie sa dozviete, ako ich možno využiť.
Rovnako ako cibuľová dužina, aj šupky zvyčajne pripravujeme pri prechladnutí. Napríklad v boji proti bronchitíde by sme mali využiť cibuľový vývar zo šupiek. Stačí, keď vriacu vodu nalejete na niekoľko cibuľových šupiek a necháte lúhovať.
Samozrejme, túto tekutinu nepijeme, šupky jednoducho zabalíme do gázy, priložíme na hrudník. Takto si pomôžeme pri vykašliavaní, rekonvalescencii dýchacích ciest. Opakujte 3x denne. Ak sa pýtate, čo môže za účinnú silu šupiek, hneď vám to prezradíme. Je to predovšetkým obsah éterických olejov, ale aj prítomnosť kyseliny jantárovej, citrónovej a jablčnej.
Ďalšie využitie cibuľovej šupky:
Problémy s pleťou – Cibuľa má antiseptické účinky a preto znižuje podráždenie – stačí potrieť tvár neolúpanou cibuľou a potom tvár umyť vodou.
Farbenie vlasov – Áno, čítate správne! Cibuľové šupky môžu farbiť vlasy! Táto metóda funguje najlepšie na svetlých vlasoch. Potrebujete 30 až 50 gramov šupiek, ktoré necháte hodinu vo vode. Po hodine sa zmes zmení na pastu, ktorou vlasy potriete pred každým umývaním vlasov. Vlasy budú mať zlatý odlesk.
Pre rast vlasov – Cibuľa podporuje rast vlasov. Rastú rýchlejšie, ale predovšetkým sú silnejšie než kedykoľvek predtým. Šupku niekoľko minút varte a potom sceďte. Vodu dajte do prázdnej fľaštičky od šampónu. Vždy pred umývaním vlasov jemne vmasírujte do pokožky hlavy.
Ako dochucovadlo – Ak chcete využiť zdravé vlastnosti šupky, môžete ju hodiť do polievky počas varenia a odstrániť pred podávaním. Týmto spôsobom z nej získate všetky živiny.
