Obsah článku
Žalúdočné problémy dokážu potrápiť každého. Pálenie záhy, nevoľnosť, bolesti brucha či nechutenstvo môžu byť nielen nepríjemné, ale aj varovným signálom vážnejších ochorení. Jedným z najčastejších pôvodcov je baktéria Helicobacter pylori, ktorá sa v žalúdku môže udržať celé roky a nenápadne poškodzovať sliznicu. Ak sa nelieči, môže viesť až k tvorbe žalúdočných vredov alebo iným závažným komplikáciám. Napriek tomu, že moderná medicína ponúka účinné antibiotické kúry, mnoho ľudí hľadá aj prírodnú liečbu – a práve tu prichádza na scénu kapustová šťava.
Prečo je Helicobacter pylori taký nebezpečný
Helicobacter pylori je baktéria, ktorá dokáže prežiť aj v kyslom prostredí žalúdka. Prenáša sa najčastejšie špinavými rukami, kontaminovanou vodou alebo potravinami. Mnoho ľudí je infikovaných už od detstva, ani o tom nemusia vedieť. Keď sa však baktéria premnoží, môžu sa objaviť príznaky ako bolesti žalúdka, pálenie záhy, nadúvanie, nevoľnosť alebo nechutenstvo. V pokročilejších prípadoch môže spôsobiť žalúdočné a dvanástnikovové vredy.
Kapusta – zabudnutý prírodný liek
Ešte pred objavením Helicobacter pylori vedeli lekári aj bylinkári, že kapusta má silné liečivé účinky na tráviaci trakt. Obsahuje totiž vitamín U (S-metylmetionín), ktorý podporuje regeneráciu žalúdočnej sliznice a urýchľuje hojenie vredov. Rovnako ako kapustový list dokáže upokojiť a vyliečiť kožnú ranu zvonka, pôsobí kapustová šťava aj vo vnútri tela.
Profesor Garnett Cheney zo Stanfordskej univerzity už v roku 1949 preukázal, že pravidelné pitie čerstvej kapustovej šťavy výrazne skracuje dobu hojenia žalúdočných a dvanástnikovových vredov – na iba 7 až 10 dní.
Ako kapustová šťava pomáha
- Podporuje hojenie – urýchľuje regeneráciu žalúdočnej sliznice.
- Pôsobí antibakteriálne – pomáha potláčať Helicobacter pylori.
- Upokojuje žalúdok – zmierňuje pálenie záhy a bolesti.
- Podporuje trávenie – napomáha správnej funkcii čriev.
Recept na kapustovú šťavu proti Helicobacter pylori
Budete potrebovať:
- 1 čerstvú hlávku kapusty
- prevarenú a vychladenú vodu
Postup:
- Kapustu nastrúhajte a vložte do nádoby tak, aby bola zaplnená zhruba do polovice.
- Zalejte prevarenou vodou takmer po okraj.
- Nádobu zakryte a uložte do chladničky na 48 hodín.
- Po dvoch dňoch sceďte a pijte jednu skleničku ráno a jednu večer.
- Postup opakujte každý deň po dobu 2 týždňov, vždy s čerstvou dávkou.
Ak máte odšťavovač, môžete si kapustovú šťavu pripraviť aj priamo z čerstvých listov bez kvasenia – pije sa pred jedlom, ideálne niekoľkokrát denne.
Dôležité odporúčania
- Pri silných ťažkostiach vždy konzultujte liečbu s lekárom.
- Kapustová šťava má výraznú chuť – pre jemnejšiu chuť ju možno zmiešať s mrkvovou šťavou.
- U citlivejších osôb môže na začiatku spôsobiť nadúvanie – odporúča sa začať s menším množstvom.
Záver
Kapustová šťava je jednoduchý, cenovo dostupný a prírodný spôsob, ako podporiť liečbu Helicobacter pylori, žalúdočných vredov a gastritídy. Hoci nenahrádza lekársku starostlivosť, môže byť účinným doplnkom k liečbe i prevencii. Vďaka obsahu vitamínu U a ďalších prospešných látok patrí kapusta medzi najcennejšie potraviny pre zdravie žalúdka.
Ak chcete svojmu tráveniu uľaviť prírodnou cestou, vyskúšajte túto overenú kúru a sledujte, ako sa váš žalúdok postupne zotavuje.
