Obsah článku
Jeseň je obdobím, keď väčšina z nás podlieha nachladnutiu. Vírusy sú vo svojom živle a my s nimi musíme bojovať. Aj keď v lekárňach nájdete širokú škálu liekov, lepšie je vyskúšať osvedčené prírodné postupy, ktoré už používali naše staré mamy. Pripravili sme pre vás recept, ktorému dôverujú už niekoľko generácií.
Mlieko a cibuľa
Tieto dve potraviny majú extrémne silný účinok. Keď sa u vás objavia prvé známky nachladnutia, sú ideálnym pomocníkom. Cibuľa má silný antivírusový účinok a pomáha posilňovať oslabený imunitný systém. Mlieko má upokojujúce účinky, takže je vhodné na zmiernenie kašľa. Keď je navyše horúce, zmierňuje zápal a bolesť v krku. Niet divu, že recept čerpá z týchto dvoch ingrediencií.
Liek na suchý kašeľ
Všetko, čo budete potrebovať:
- 1 l mlieka
- 1 cibuľa
- 2 lyžice medu
- 2 lyžice masla
- 1 lyžička sódy
Príprava
Cibuľu ošúpte a nakrájajte na štyri kusy. Ak vám slzia oči, mierne namočte nôž a cibuľu opláchnite, bude sa vám s ňou lepšie pracovať. Uvarte ju s mliekom, maslom a lyžičkou sódy. Varujte zmes približne päť minút. Potom ju nechajte vychladnúť a pridajte med. Nápoj vypite vlažný. Vždy sa napite len trochu a popíjajte ho celý deň.
Liek na silný kašeľ
Všetko, čo budete potrebovať:
- 250 ml mlieka
- Cibuľa
- Štipka šalvie
Príprava
Mlieko priveďte do varu a pridajte nakrájanú cibuľu a k nej tiež štipku šalvie. Varte, kým cibuľa nebude úplne mäkká. Nápoj potom rozmixujte a pite po malých dávkach. Ak je váš kašeľ naozaj silný, pite nápoj večer pred spaním.
Ak si chcete pomôcť aj od teploty, pridajte okrem cibule tiež trochu cesnaku, ktorý má podobné antivírusové účinky a dokáže telu vrátiť stratenú silu. Nápoj bude výrazne silnejší, a preto ho popíjajte skutočne len po malých dávkach, aby vám nebolo zle od žalúdka. Stačia približne tri až štyri lyžice denne.
