Obsah článku
Čo spraví väčšina ľudí v okamihu, keď začne kašľať? Väčšina vyrazí do lekárne, aby nakúpila dostatok liekov a prípravkov na odkašliavanie a zbavenie sa kašľa v čo najkratšom čase. Už preto je jesenné obdobie plné reklám na marketingové prípravky, ktoré si vedia s kašľom a rôznymi infekčnými ochoreniami dýchacích ciest poradiť za vysoké ceny. Cesty do lekárne sú však úplne zbytočné, veľmi dobre si s kašľom totiž poradí prírodná medicína. Účinný sirup si môžete vyrobiť sami doma čerstvý a používať podľa potreby, navyše je omnoho účinnejší, lacnejší a chutnejší než kupované sirupy. A neobsahuje toxíny a pridané látky!
Ananás funguje nielen na kašeľ
Čo pomôže zlikvidovať kašeľ rýchlo a efektívne? Navyše výborne chutí? Vyskúšajte ananás. Podľa nedávneho výskumu má ananás silné protizápalové účinky a obsahuje enzým bromelaín, ktorý pomáha nielen ničiť baktérie, ale aj liečiť infekcie. Obsahuje tiež významné množstvo vitamínu C; v spojení s ostatnými dôležitými enzýmami dokáže ananásová šťava výrazne zlepšiť metabolizmus a celkovo zvýšiť energiu. Navyše obsahuje aj mangán, ktorý je nevyhnutný pre posilnenie kostí, vstrebáva vápnik a vhodne reguluje nervy.
Ananásová šťava namiesto drahých liekov
Čo teda urobiť v prípade kašľa alebo pri prichádzajúcom prechladnutí či chrípkovom ochorení? Kúpiť ananásovú šťavu, vhodnejšie je však vyrobiť ju doma, pretože kupované obsahujú pridané cukry. Šťava z ananásu zároveň neobsahuje žiadne toxíny, výborne tiež pôsobí na bolesť v hrdle a rýchle vylučovanie hlienu. Okrem čerstvej ananásovej šťavy si vyrobte doma tiež špeciálny sirup, ktorý pomôže s kašľom a prechladnutím. Čo je pre prípravu sirupu potrebné?
Pripravte si:
- 1 šálku čerstvej ananásovej šťavy,
- ¼ šálky čerstvej citrónovej šťavy
- kúsok olúpaného zázvoru,
- ½ čajovej lyžičky kajenského korenia
- 1 lyžicu medu.
Všetky ingrediencie zmiešajte dokopy v mixéri a pite ¼ šálky 3‑krát denne.
