Obsah článku
Môže sa stať, že sa u vás objavia príznaky, ktoré sú totožné s príznakmi rôznych typov nachladnutí. V skutočnosti, keď sa na tieto príznaky pozriete hlbšie, môžete zistiť, že ich pôvodom nemusia byť žiadne vírusy, ale iba vaše emocionálne rozpoloženie. V drvivej väčšine sú príznaky spôsobené negatívnym rozpoložením človeka, ktorého psychický stav sa odráža na jeho zdraví. Ktoré druhy bolestí môžu súvisieť práve s prežívaním negatívnych emócií?
Bolesť hlavy
Bolesť hlavy je asi jednou z najčastejšie sa vyskytujúcich bolestí, ktoré úzko súvisia s negatívnymi pocitmi, a to najmä so stresom. Ak teda pociťujete zvýšený stresový tlak, alebo vás čaká zložité rozhodnutie či očakávate vyhotovenie nejakých dôležitých výsledkov, bude bolesť hlavy najpravdepodobnejšie práve stresového pôvodu. Ak sa nachádzate v období, ktoré je pre vás psychicky náročné už niekoľko dní alebo dokonca týždňov, môžu sa u vás objaviť pravidelné aj nepravidelné migrény, s ktorými sa začnete stretávať. V takom prípade vám lieky nepomôžu, jediné, čo môžete urobiť, je pokúsiť sa odstrániť stresové faktory, alebo ich aspoň čiastočne eliminovať.
Bolesť v krku
Bolesť v krku nemusí byť známkou ochorenia angínou, hoci môže byť rovnako bolestivá a nepríjemná a môže dôjsť až k strate hlasu. Medzi stavmi nervového pôvodu patria aj bolesť v krku, chrapot, pocit knedlíka v krku alebo bolesť pri prehĺtaní. Ak sa potýkate s bolesťou v krku, zamyslite sa nad tým, či ju nespôsobil váš emočný stav. Až potom choďte k lekárovi. Ak bolesť v krku spôsobuje váš emočný stav, môže za ňu pocit hnevu. Hnev môžete cítiť na seba aj na iných ľudí. Uzdraviť sa môžete iba tak, že sa naučíte odpúšťať sebe i druhým.
Bolesť v ramenách
Bolesť v ramenách je väčšinou spájaná s nejakou fyzicky namáhavou aktivitou. Najčastejšie sa s ňou stretnete pri nosení ťažkých vecí v batohu alebo pri cvičení. Ak však viete, že ste žiadnu namáhavú aktivitu nevykonávali, mali by ste hľadať príčinu problému inde. Aj tu môže byť príčinou problému práve psychická nepohoda. Tá však nevychádza z vás samotných, ale z problémov druhých ľudí. Väčšinou sa týka osôb, ktoré si berú príliš k srdcu problémy druhých, niekedy si ich omylom prisvojujú a snažia sa ich riešiť za nich, prípadne im aspoň nájsť prijateľné riešenie. Naučte sa primárne riešiť svoj život a svoje problémy, druhých je dobré vypočuť, vyjadriť pochopenie, ale nemali by ste sa ich problémami zaoberať príliš. Keď sa uvoľnia vaše starosti, začne ustupovať aj nepríjemná bolesť v ramenách.
Bolesť v bedrách
Bolesť v bedrách je často procesom starnutia. Ak viete, že to nie je váš prípad, zamyslite sa nad tým, ako vychádzate s ľuďmi, s ktorými prichádzate do kontaktu. Bolesť v bedrách zvyčajne spôsobuje zlá komunikácia medzi ľuďmi, a s tým súvisí aj problém v medziľudských vzťahoch, čo vás môže silno trápiť. Ak sa u vás tento problém prejavuje, skúste popremýšľať nad tým, akým spôsobom by sa vám mohlo podariť zlepšiť spoločnú komunikáciu s rodinou, priateľmi a ďalšími ľuďmi vo vašom blízkom okolí. Keď budete v oblasti vzťahov s ostatnými pozitívne naladení, určite ustúpia aj vaše bedrové bolesti.
Bolesť nôh
Ozýva sa u vás bolesť dolných končatín? Potom bude váš problém určite spôsobený celkovo negatívnym naladením na váš život. Človek, ktorého trápia bolesti dolných končatín, sa nachádza v nepríjemnej situácii, vďaka ktorej je blízko depresii alebo už depresiu prežíva. Tu je veľmi dôležité, aby ste sa naučili byť vo svojom živote priebojnejší, nevzdávať sa a vedieť bojovať tam, kde chcete niečo dosiahnuť. Pokúste sa vnútornou motiváciou nastaviť taký postoj, aby ste dokázali aj napriek neúspechom zatnúť zuby a pokračovať ďalej. Keď budete mať silnú vôľu, určite sa vám nakoniec všetko podarí; môže sa stať, že cesta k vysnívanému cieľu bude trnistejšia, než očakávate, ale nakoniec sa všetko podarí.
