Obsah článku
Liečivé bylinky patria k najstarším prostriedkom, ktoré ľudstvo používa na starostlivosť o zdravie. Ešte dávno pred vznikom modernej medicíny boli bylinky hlavným nástrojom, ako zvládať choroby, zmierniť bolesť a podporiť organizmus.
Dnes sa na ne ľudia znova obracajú ako na šetrnú alternatívu k chemickým liekom – nielen preto, že sú prírodné, ale aj preto, že často pôsobia komplexnejšie a menej zaťažujú organizmus.
Hoci prírodná liečba ponúka mnoho benefitov, je dôležité pripomenúť, že bylinky nie sú vhodné pre každého a nemusia vždy nahradiť klasickú liečbu. Niektoré môžu ovplyvňovať účinky liekov, iné nie sú odporúčané deťom či tehotným ženám. Preto je vhodné poradiť sa s lekárom, než začnete bylinky pravidelne užívať.
V tomto článku nájdete prehľad 64 ochorení a ťažkostí spolu s bylinkami, ktoré môžu priniesť úľavu alebo podporiť liečbu.
Prečo dať šancu bylinkám?
- Posilňujú imunitu a prirodzenú obranyschopnosť tela.
- Podporujú činnosť orgánov – pečeň, srdce, trávenie či nervový systém.
- Pôsobia protizápalovo a antibakteriálne.
- Prinášajú úľavu pri ľahších ťažkostiach, kde nie je nutný zásah silnými liekmi.
- Sú cenovo dostupné a často ich možno vypestovať aj doma.
64 ochorení a bylinky, ktoré pomáhajú
- Popáleniny – aloe vera
- Žalúdočné vredy – aloe vera, sladké drievko
- PMS (premenštruačný syndróm) – drmek obyčajný, pupalka
- Arterioskleróza – cesnak
- Cukrovka 2. typu – cesnak, fazuľa, škorica, sibiřský ženšen, ľanové semienka, zelený čaj
- Kvasinkové infekcie – cesnak, zlatobyľ kanadská, lapacho
- Stres a úzkosť – chmeľ, kava kava, mučenka, valeriána, harmanček, levanduľa
- Migrény – deväťsil, rímbaba
- Bolesti uší – echinacea
- Zaplnený nos a nádcha – echinacea, ženšen, zázvor, čierny čaj
- Chrípka – echinacea, čierny bez
- Zápal priedušiek – echinacea, pelargónia
- Kašeľ – eukalyptus
- Nadúvanie – fenikel, kôpor
- Tinnitus (ušný šelest) – ginkgo biloba
- Alzheimerova choroba – ginkgo biloba, rozmarín
- Alergia – harmanček
- Syndróm dráždivého hrubého čreva – mäta, harmanček
- Ekzém – harmanček, pupalkový olej, olej z brutnáku
- Zlé trávenie – mäta, zázvor, harmanček
- Srdce a tlak – hloh, cesnak, zelený čaj
- Zápcha – jablká, psyllium, list seny
- Vysoký cholesterol – jablká, škorica, kakao, pupalkový olej
- Impotencia – yohimbe
- Únava – kakao, káva, ženšen, rhodiola, čierny čaj
- Akné – nechtík, aloe vera, tea tree olej
- Menštruačné kŕče – maliny, drmek, kava kava
- Nespavosť – valeriána, medovka, chmeľ
- Diabetické vredy – kostival
- Astma – káva, čaj, chvojník
- Kožné infekcie – cesnak, tea tree, echinacea
- Pásový opar – chilli, kajenské korenie
- Artritída – kurkuma, vŕba, mačací pazúr
- Zápach z úst – petržlen
- Herpes – medovka, kostival
- Plesne na nohách – tea tree olej
- Infekcie – echinacea, cesnak, ženšen, astragalus
- Alkoholizmus – pupalka, kudzu
- Vysoký krvný tlak a cukor – fenugreek (pískavica grécka)
- Bolesti v hrdle – sladké drievko
- Bolesti chrbta – vŕba, tymián
- Afty – zlatobyľ kanadská
- Zápal ďasien – zelený čaj
- Bolesti zubov – vŕba, klinčekový olej
- Nevoľnosť a ranná nevoľnosť – zázvor
- Závraty – zázvor, ženšen
- Návaly horúčavy – ploštičník, ďatelina červená
- Klby (kŕčové žily) – čučoriedky, gaštan konský
- Hnačka – čučoriedky, ostružiny
- Podporné pri rakovine – cesnak, kurkuma, zelený čaj, huby reishi, granátové jablko
- Depresia – ľubovník bodkovaný
- Senná nádcha – žihľava, deväťsil
Zhrnutie
Tento prehľad ukazuje, že pre väčšinu bežných ochorení existuje vhodná bylina, ktorá dokáže priniesť úľavu alebo podporiť telo počas liečby. Bylinky na choroby sa stávajú čoraz obľúbenejšou voľbou nielen vďaka svojej účinnosti, ale aj preto, že nám pomáhajú nadviazať bližší vzťah s prírodou.
Majte však na pamäti, že prírodná liečba má svoje obmedzenia a vždy je vhodné poradiť sa s odborníkom.
👉 Uložte si tento článok medzi obľúbené a majte prehľad o liečivých rastlinách vždy po ruke.
