Obsah článku
Existujú 4 krvné skupiny: A, B, AB, O. S krvným typom sa narodíme, vytvorí sa už počas nášho vývoja v maternici a nedá sa zmeniť.
Prinášame vám zoznam toho, čo by ste o vašej skupine mali vedieť
Krvné skupiny sa od seba navzájom líšia a majú svoje špecifické vlastnosti.
Výživa
Krvná skupina hrá veľkú úlohu pokiaľ ide o trávenie a redukciu hmotnosti. Strava ľudí by mala byť prispôsobená krvnému typu človeka.
Napríklad ľudia s krvným typom A by sa mali vyhýbať mäsu a prejsť na zeleninu, kým ľudia so skupinou 0 potrebujú viac bielkovín a preto by mali do stravy zaradiť viac mäsa a rýb.
Ak máte krvnú skupinu AB, sú pre vás morské plody a chudé mäso to pravé. Skupina B by si mala dávať pozor na kuracie mäso a radšej siahnuť po hovädzom.
Ochorenia
Aby ste predišli niektorým ochoreniam, zoznámte sa so svojou krvnou skupinou a jej charakteristikami.
Osobnosť
Každá krvná skupina je osobitná a výrazne ovplyvňuje aj osobnosť človeka. Ľudia s krvným typom 0 sú spoločenskí, sebavedomí, kreatívni a extroverti. Ak máte skupinu A, ste skôr pokojnejší, dôveryhodnejší a máte cit pre umenie. Skupinu B charakterizujú cieľavedomí ľudia, nezávislí a silní. Ak máte krvnú skupinu AB, ste spoľahliví, hanbliví, no zároveň starostliví.
Tehotenstvo
Krvná skupina výrazne ovplyvňuje tehotenstvo. Niektoré krvné skupiny otehotnejú ľahšie než iné. Telo žien s krvným typom AB produkuje menej folikulostimulačných hormónov, ktoré umožňujú ľahšie otehotnieť.
Zvládanie stresu
Každý reaguje na stres inak. Krvná skupina výrazne ovplyvňuje jeho zvládanie. Krvná skupina O je typická tým, že sa hneď rozčúli, má vyššiu hladinu adrenalínu a potrebuje viac času na riešenie stresových situácií.
Brucho
Viete, že krvná skupina určuje, či máte predispozíciu na ploché alebo veľké brucho? Ak máte skupinu A, ploché brucho je pre vás samozrejmosťou, zatiaľ čo skupina O je náchylnejšia k brušku plnému tuku.
Manželstvo
Všeobecne sa ľudia berú z lásky. Ak plánujete mať dieťa, mali by ste vedieť, že krvná skupina je v tomto ohľade naozaj dôležitá! Ľudia so skupinami A a B by svoje skupiny nemali miešať, pretože podľa Rh faktora, Rh+ a Rh- by mali zostať oddelene. V niektorých krajinách sa pred svadbou vyžaduje testovanie krvi.
Cvičenie
Skupina A je náchylnejšia na stres, potrebuje relax a preto by mala zvoliť upokojujúce cvičenie. A to každý deň! Jóga a meditácia sú najlepšou voľbou. Typ B miluje výzvy a preto volí aktivity na nájdenie rovnováhy medzi telom a dušou. Tenis, horolezectvo, umenie sú pre nich to pravé.
Núdzové situácie
Typ krvnej skupiny je dôležitá informácia, a preto ju majte stále pri sebe! Veď sa môže stať čokoľvek.
Prečítal si článok až do konca? Zaujal ťa? Potom môžeš prácu redaktora odmeniť tak, že dáš článku na Facebooku like alebo ho budeš zdieľať, ďakujeme.
Upozornenie: Tento článok má len informatívny charakter. Nenahrádza lekársku liečbu, vyšetrenie lekárom ani konzultáciu s iným odborným zdravotníckym pracovníkom. Príspevky môžu obsahovať informácie, ktoré sa nezhodujú s názormi redakcie. Všetky potrebné kroky najprv konzultujte so svojím lekárom / lekárnikom.
