Obsah článku
Pečeň je jedným z najdôležitejších orgánov v tele a plní viac než 400 funkcií. Hlavnou úlohou pečene je premena jedov na odpad, ktorý môže byť neutralizovaný a vylúčený z tela. Pečeň rozkladá tuky, ukladá minerály a vitamíny, spracúva sacharidy, neutralizuje alkohol, rozkladá lieky a mnoho ďalšieho.
Ak pečeň nefunguje správne, toxíny sa hromadia v tele a môžu sa ukladať v tukových tkanivách. To môže byť dôvod, prečo niektorí ľudia nemôžu schudnúť, aj keď sa snažia, alebo prečo sa cítia neustále unavení a slabí. Nesprávny životný štýl, nedostatok spánku, fajčenie, nadmerná konzumácia alkoholu, stres a nezdravá strava zaťažujú pečeň, čo môže viesť k jej preťaženiu a nesprávnemu fungovaniu.
Našťastie pečeň dáva jasné signály, keď je preťažená, a môžeme včas prijať preventívne opatrenia, aby sme jej uľavili a zvýšili jej odolnosť. Venovať pozornosť nasledujúcim príznakom, ktoré môžu signalizovať, že vaša pečeň potrebuje pomoc:
1. Chronická únava
Stála únava a vyčerpanie aj po dostatočnom oddychu môžu byť známkou toho, že pečeň nefunguje správne.
2. Negativní emoce
Pocity smútku, depresie alebo podráždenosti môžu byť spôsobené toxínmi, ktoré pečeň nedokáže efektívne spracovať.
3. Mozková mlha, letargie, vyčerpání
Problémy s koncentráciou, mentálnou hmlou a všeobecným pocitom letargie môžu signalizovať preťaženú pečeň.
4. Tupá bolest hlavy
Bolesť hlavy, ktorá ustúpi pri odpočinku, migrénová bolesť hlavy a bolesť za očami môžu byť spojené s problémami pečene.
5. Chronická bolest kloubů nebo svalů
Bolesť v kĺboch a svaloch, ktorá pretrváva, môže byť spôsobená nahromadenými toxínmi v tele.
6. Nadměrné pocení
Nadmerné potenie môže byť spôsobené tým, že pečeň nie je schopná správne spracovávať toxíny.
7. Problém s trávením tuků
Ťažkosti pri trávení tučných jedál môžu signalizovať problémy s pečeňou.
8. Žlučník odstraněn
Ak ste podstúpili operáciu odstránenia žlčníka, je pravdepodobné, že vaša pečeň je preťažená.
9. Alergie
Časté alergické reakcie môžu byť dôsledkom toho, že pečeň nie je schopná správne filtrovať alergény.
10. Akné nebo kožní onemocnění
Kožné problémy, ako akné alebo vyrážky, môžu byť známkou toho, že vaša pečeň nie je schopná správne spracovávať toxíny.
11. Plynatost, nadýmání, bolest břicha, zácpa, průjem
Tráviace problémy môžu byť spôsobené preťaženou pečeňou.
12. Hormonální nerovnováha
Nerovnováha hormónov môže byť dôsledkom toho, že pečeň nie je schopná správne metabolizovať hormóny.
13. Úzkost a deprese
Psychické problémy, ako úzkosť a depresia, môžu byť spôsobené toxínmi v tele.
14. Citlivost na chemikálie
Precitlivenosť na chemikálie, vône alebo dym môže signalizovať preťaženú pečeň.
15. Chronický zápach z úst
Neustály zápach z úst môže byť známkou toho, že pečeň nefunguje správne.
16. Nevysvětlitelné přibírání na váze
Ak priberáte na váhe bez zjavného dôvodu, môže to byť dôsledkom toho, že pečeň nie je schopná správne spracovávať tuky.
Dobrou správou je, že pečeň má úžasnú regeneračnú schopnosť. K jej uzdraveniu môžete prispieť odpočinkom, správnou výživou a očistnou kúrou. Ak sa vám tento článok páčil, nezabudnite ho zdieľať s vašimi priateľmi, rodinou a známymi. Pomôžte im tak včas rozpoznať príznaky a predísť vážnejším zdravotným problémom.
