Obsah článku
Ak ste si v posledných dňoch dopriali viac nezdravého jedla, sladkostí alebo priemyselne spracovaných potravín, možno je vaše telo pripravené na očistu. Prečistenie hrubého čreva pomáha zbaviť organizmus toxínov a podporiť funkciu ďalších orgánov. Tento jednoduchý recept vyžaduje len dve základné suroviny, ktoré pravdepodobne máte doma – jablčný ocot a med.
Ako pripraviť očistný nápoj?
Na prípravu budete potrebovať:
- 2 polievkové lyžice bio medu
- 2 polievkové lyžice bio jablčného octu
- 250 ml čistej vody
Postup:
- Jablčný ocot pred použitím pretrepte, aby sa usadeniny dobre premiešali.
- Zmiešajte dve polievkové lyžice jablčného octu s vodou, pridajte med a dobre rozmiešajte.
- Nápoj vypite ráno na lačno.
Kúru užívajte denne počas jedného týždňa a všimnete si nielen úľavy v tráviacom trakte, ale aj prílevu novej energie.
