Obsah článku
Tím čínskych vedcov z Wuhan University of Science and Technology uskutočnil sériu štúdií, aby zistil, prečo je spánok počas dňa smrteľný, uvádza Eurekalert.
Aké je riziko?
Ľudia v priemernom veku 62 rokov, ktorí spali cez deň alebo spali deväť a viac hodín v noci, mali zvýšené riziko mŕtvice.
Šesťročnej štúdie sa zúčastnilo 31 750 Číňanov v priemernom veku 62 rokov
Dobrovoľníci nemali na začiatku sledovania v anamnéze mŕtvicu ani iné zdravotné problémy. Celkovo bolo zaznamenaných 1557 prípadov cievnej mozgovej príhody.
Výsledky prieskumu
Podľa výsledkov prieskumu si osem percent účastníkov spalo 90 minút a viac a 24 percent spalo deväť a viac hodín denne. Tí mali zvýšené riziko mŕtvice – o 23 % vyššie než tí, ktorí spali sedem až osem hodín denne. U tých, ktorí spali dlho a cez deň si zdriemli, však bola pravdepodobnosť mŕtvice o 85 % vyššia.
